ينهي اليوم الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية ، الذي يتم الاحتفال به كل عام من 1 إلى 7 أغسطس ، والذي كان موضوعه في هذه المناسبة "دعونا نمكن أنفسنا ، فلنجعل الرضاعة الطبيعية ممكنة" ، في إشارة إلى حقيقة تهمنا جميعًا: الدعم الرضاعة الطبيعية.
ثبت أنه عندما تحصل الأمهات على الدعم من من حولهن ، تزداد معدلات الرضاعة الطبيعية. لعينة ، ونحن نشارك 15 شهادة من الأمهات مع الإرضاع الناجح بفضل دعم بيئتهم.
الرضاعة ، فريق العمل
مسألة الرضاعة الطبيعية هي واحدة تحدثنا عنها عدة مرات. لقد تحدثنا عن الأنوار والظلال ، والصعوبات التي قد تنشأ ، والأساطير الموجودة حوله ، والفوائد التي تعود بها على الأم والطفل ، وكذلك دور الزوجين في الرضاعة الطبيعية.
في الأطفال وأكثر الأسباب الأربعة التي تجعل العالم يحتاج الأمهات لإرضاع أطفالهن علنًا (ودون تغطية أنفسهن)في هذه النقطة الأخيرة ، تحدثنا عن دور الدعم المهم الذي يلعبه الزوجان في إرضاع الأم من الثدي ، ومع ذلك ، فهي ليست الشخص الوحيد الذي يمكنه وينبغي عليها دعمها. لذلك ، من خلال هذه الشهادات المختلفة ، نحن نشارك كيف من الأسرة ، إلى زملاء العمل ، يمكنهم القيام بدورهم لدعم الأمهات المرضعات.
عندما يدعمك أصدقائك وعائلتك
الأشخاص الأقرب إلينا هم الأشخاص الأكثر تأثيرًا في حياتنا وقراراتنا. لهذا السبب عندما نتحدث عن الرضاعة الطبيعية ، عائلتنا والأزواج والأصدقاء هم الأشخاص الرئيسيين لدعمنا.
مثال على ذلك حالة كارين أندريا ، 28 عامًا ، وأم لصبي يبلغ من العمر سبع سنوات وطفل عمره عام واحد ، يخبرنا أن لقد كانت رضاعتها ناجحة لأن زوجها كان دائمًا مسؤولاً عن دعمها:
لقد كان مسؤولاً عن اتباع نظام غذائي ممتاز ، والكثير من السوائل طوال الوقت ، وكان قلقًا من أن البيئة تساعدني على الاسترخاء ، الآن أكثر من طفلنا الأول. إنه يقوم بأداء الواجب في المنزل ، ويعتني الآن بأبننا الأكبر. لقد جعلتني جميع أفراد عائلتي في الواقع أعيش أمتي بسعادة ، وأعطي نفسي وقتًا عندما أحتاج إليها ، لأنه في بعض الأحيان يكون غالبًا.
في حالة إيفيت ، البالغة من العمر 32 عامًا وهي أم لطفل عمره 8 سنوات وفتاة من 4 أعوام ، لم تعد مع شريكها حاليًا ، ولكن لقد دافع دائمًا عن رضاعه من التعليقات الخارجية ، لأنه كان أيضًا على علم بذلك:
قرأ والد أطفالي الكثير عن هذا الموضوع ، وتم توثيقه كثيرًا. وطوال فترة الحمل ، كانت لدينا دائمًا فكرة ثابتة بأنني ذاهبة للرضاعة الطبيعية. عندما أدلى أقارب آخرون بتعليقات غير لائقة حول الرضاعة الطبيعية أو أرادوا إقناعنا بأفكار أخرى ، دافع عن قرارنا وأعلمهم بما كان يقرأه ويحقق فيه. كانت هناك مناسبة عندما أخافونا بقولهم إنهم ذاهبون إلى الجفاف لأن الطفل لم يكن يشرب الماء وكان عمره ثلاثة أشهر فقط ، أجاب الأب بما قرأه وتعلمه.
لأراسيلي ، 30 ووالدة فتاة ، لم يكن دعم أسرته مهمًا فحسب ، بل كان حاسمًا في بداية الرضاعةشكرا لأمه
منذ اللحظة الأولى لولادة ابنتي ، في المستشفى حاولت الممرضات إرضاعها دون موافقةنا. لكوني عملية قيصرية ، كنت في غرفة العمليات وأُخذت ابنتي للمراجعة ، حيث رأت والدتي أنها حصلت على زجاجة ، وعارضتها ، وأعتقد أن ذلك ساعدني كثيرًا عندما أخذت طفلي إلى الغرفة عندما أخذت ثديي بدون مشاكل
أخطرتني والدتي أيضًا: "ألصقها على صدري فورًا" ، فأجبته قائلة: "ما زلت لا أحصل على حليب لأنه لم يخرج شيء ، لكنها أخبرتني بإصرار:" أنت لا ترى ذلك ، ولكن القطرتان أو الثلاث قطرات التي خرجت إنها مهمة جدًا بالنسبة لها ، إنها مثل الذهب ". أطعت كلماته وأضعها على صدري كل يوم في جميع الأوقات. ساعد إصراره على تأسيس الرضاعة الطبيعية.
كان هناك دعم مهم آخر من زوجي عندما غادر المنزل ، لأنني شعرت بالخجل من الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، لكنه أخبرني تمامًا: "أنت تفعل ما عليك القيام به لابنتنا ، إذا تجرأ شخص ما على أقول لك شيئًا ما سوف يراهم معي "، وهذه الكلمات جعلتني أشعر بقوة.
لكن ايضا الأشخاص الآخرون الذين يمكنهم لعب دور مهم للغاية في الرضاعة الطبيعية هم الصداقات. حدث هذا مع لوسيلا البالغة من العمر 27 عامًا والدة طفل:
كان أفضل صديق لي هو الشخص الذي أطلعني على الرضاعة الطبيعية وجعلني أقرب إلى مجموعات الإنترنت. أعتقد أنه لولا ذلك ما كنت لأحقق ذلك لأن لدي شكوك ولكن مع المعلومات الصحيحة التي يمكنني تحقيقها. أيضا ، لحسن حظي ، لم أحارب مع الشقوق ، والسيطرة سيئة ، لا شيء. كان شيئًا طبيعيًا جدًا منذ ولادته.
عندما تدعم بيئة العمل الخاصة بك
أحد الجوانب التي تؤثر بلا شك على مدة الرضاعة الطبيعية هو بيئة العمل. لسوء الحظ ، تتركها العديد من الأمهات عندما تنتهي إجازة الأمومة والعودة إلى العمل ، ولكن هذه القصص توضح لنا كيف ينبغي أن تبدو الشركات عند دعم الأمهات المرضعات.
بالنسبة لـ Yadira ، 29 عامًا ، وأم لصبي يبلغ من العمر عامين ، كان التفهم والدعم الذي تلقاه في عمله هو المفتاح للرضاعة الطبيعية بعد عامين:
كان الأمر مذهلاً ، لأن كل شخص في العمل حساس للغاية لقضية الأمومة والرضاعة الطبيعية ، أتيحت لي الفرصة للاستمتاع بهذه اللحظة ، وأحيانًا جاء ابني للرضاعة الطبيعية ظهراً وقرضني مكتبًا حيث كنت بنك الاحتياطي الفيدرالي. عندما كبرت ، شربت الحليب في ذلك المكان واحتفظت بالحليب الذي تم استخراجه في صندوق ثلجي ، لدي حاليا تصريح حيث يمكنني الوصول بعد ساعة من وقت دخولي أو المغادرة قبل ساعة ، أيا كان ما أقرر.
في حالة أدريانا ، البالغة من العمر 38 عامًا والحامل مع طفلها الثالث ، المرونة التي يوفرها رئيسه ، والتسهيلات التي قدمت في عمله، ساعده على إرضاع طفليه خلال الأشهر الستة الأولى من حياته:
مع ابنتي الأولى ، كان بإمكاني المغادرة قبل مغادرتي العادية بساعة. لا يزال لدينا غرفة للرضاعة الطبيعية ، لذلك خلال يوم العمل ، استخدمت غرفة حضانة المختبر أو غرفة اجتماعات وقمت بتخزين الحليب في ثلاجة غرفة الطعام. مع طفلي الثاني كان لدينا بالفعل غرفة مناسبة للرضاعة الطبيعية مع ثلاجة ، ومنحتنا الشركة إمكانية المغادرة قبل ساعتين. في كلتا الحالتين ، لم يندفعني رئيسك أبدًا في الوقت الذي استطعت فيه الاستخراج ، وذكّرني عندما حان الوقت للذهاب للحصول على الحليب.
في الأطفال وأكثر هل تنفد من إجازة الأمومة ولكنك ترغب في مواصلة الرضاعة الطبيعية؟ نخبرك بكيفية القيام بذلك وما يجب عليك مراعاتهبالنسبة إلى Lupita ، 38 عامًا ، وأم لطفل عمره 9 سنوات وفتاة من 3 أطفال ، التفكير في المستقبل والدعوة للرضاعة الطبيعية في العملساعده في الحصول على الشروط اللازمة عندما يحين الوقت:
قبل أن أحمل ، تمكنت من تحديد مكان للرضاعة الطبيعية في عملي ، لذلك كل ثلاث ساعات هربت لبضع دقائق لأقوم بعمليات الاستخراج ، واشترت ناقل وجمدت حتى أعطوني ذلك الحليب في غيابي. قبل أن أعود إلى العمل ، في الشهر الماضي ، كرست نفسي لبنك الحليب الخاص بي ، واستخرج بين طلقاته لتحقيق ذلك.
في حالة باتريشيا ، 32 عامًا ، وأم لطفل ، على الرغم من عدم وجود تسهيلات كافية في عملهم ، كان زملائه في الفهم دائمًا والاحتفاظ بجدول زمني مرن:
في عملي ، سمحوا لي بالتعبير عن الحليب من وقت لآخر ، لقد قمت بذلك كل ساعتين أو ثلاث ساعات لأنني تناولت الكثير من الحليب خاصةً خلال الأشهر الأولى بعد عودتي إلى العمل. في البداية كافحت قليلاً لأنه لا يوجد مكان محدد للرضاعة الطبيعية واضطررت إلى الارتجال في مكان ما أو في المطبخ بينما لم يكن هناك أحد. سمحوا لي بتخزين حليب بلدي في الثلاجة وكانوا جميعهم يفهمون جيدًا. لمدة 3 أشهر ، سمحوا لي بالمغادرة لمدة ساعة قبل الوقت المعتاد ، وحالما وصلت مع طفلي ، بدأ ثديي يفرزان الكثير من الحليب والسعيد في لقائنا.
عندما تنشأ صعوبات ولا تتركك وحدك
في الوقت الذي يكون فيه دعم الأشخاص من حولنا مهمًا للغاية ، يكون هناك بعض الصعوبات أثناء الرضاعة الطبيعية. ال مع العلم أننا لسنا وحدنا ، وأن عائلتنا وأصدقائنا تحفزنا ، يساعدنا على التأقلم بشكل أفضل.
على سبيل المثال ، بالنسبة لميلاني ، 31 عامًا ، وأم لطفلين ، ساعدك وجود شبكة دعم على إنشاء الرضاعة الطبيعية من خلال إنجاب طفل سابق لأوانه:
وُلد طفلي الأول قبل شهر واحد ، وقد كلفه ذلك أن يقبض على صدره ، وكان ينام ولم يشرب بما فيه الكفاية حتى لا يزن. كان عليّ أن أكملها وكان الأمر صعبًا في البداية ، متعب جدًا ، شعرت بالإحباط. شريكي دعمني كثيرا. لقد ساعدني ذلك في إعطاء الحليب مع المحاقن في الليل. كما رافقني إلى أحد مزارع الأطفال للاستعلام عن كيفية وضع الطفل على الصندوق. أقرضني أحد الأصدقاء مضخة الثدي الكهربائية وتركت لي رسالة تعطيني بعض كلمات التشجيع ، وعادت أمي إلى ذراعي عندما شعرت بالأسى لأني أشعر أنه لا يمكنني حملها على الشرب.
في حالة Irisdea ، 27 ، والدة ابنة ، كان دعم وفهم شريك حياتك ضروريًا للتغلب على مرحلة صعبة أضرها طفلك كثيرًا قبل إجراء الجراحة:
في البداية ، كانت الرضاعة الطبيعية على وشك أن تنجح نظرًا لأن ابنتي كانت تعاني من اللجام القصير ، لكن طبيب الأطفال كان على دراية كاملة به. عندما ولد ، أعطاه أسبوعًا ليرى ما إذا كان قد تكيّف ، وعلى الرغم من اللجام القصير ، يمكن أن نحصل على رضاعة طبيعية ناجحة ولكن هذا لم يحدث.
الأسبوع الأول كان مؤلماً للغاية ، ذهبت مع ثلاثة مستشارين لأمارس القبضة (أردت أن أتجنب بضع الرحم بأي ثمن) لكنه لم ينجح وألمني كثيرًا ، لدرجة أنه في كل مرة كنت أعطيها حليبًا بدأت أبكي وحصلت كثيرًا الدم.
تصرف أبي طفلي في جميع الأوقات بفهم شديد وفعل كل شيء لمنعي من المعاناة ، وجلب لي كمادات وتحدث إلى الطبيب وما إلى ذلك. دعمني دائمًا وتشجيعي له ، لولاه لما تمكنت من المتابعة. بعد أسبوع عملوا وتغير كل شيء ، أصبحت أنا وأنا أفضل بنسبة 100٪.
في الأطفال وأكثر بالنسبة للأم التي تواجه صعوبات في الرضاعة الطبيعيةبالنسبة لفاطمة ، 28 عامًا وأم لطفلين ، وساعدها الفريق الذي شكل زوجها وحماتها في التغلب على الوقت الذي تشكلت فيه الشقوق، بينما بمساعدة صديق ، تعلمت المزيد حول كيفية تحسين الرضاعة الطبيعية حتى لا تكون مؤلمة:
مع طفلي الأول ، كان لدي قبضة سيئة ، وكان عليّ أن أتعرض لشقوق مؤلمة جدًا في كلا الحلمتين ، فقد كانت تغذيته من أجلي معاناة كبيرة ، وبكيت في كل مرة كان علي إعطائه ، لكنني لم أتراجع أبدًا ، وعلى الرغم من الألم استمرت في الرضاعة الطبيعية. لقد ساعدني زوجي كثيرًا عاطفياً ، ودعمني ، وأعطاني كلمات تشجيعية ، وبحث عن معلومات حول كيفية تحسين قبضتي. ساعدتني حماتي في الاعتناء بابني أحيانًا فيما "شفيت" جرحي ، وهو صديق حميم كان لديه أيضًا مزيدًا من الوقت للرضاعة الطبيعية قدم لي نصائح لتحسين قبضته ومقاطع الفيديو والقراءات وهذه هي الطريقة التي تمكنت من تحسينها وبالتالي نواصل بعد عامين ، مع طفلي الثاني لم تكن هناك مشكلة لأن كل هذه المعلومات كانت لا تزال جديدة جدًا.
بالنسبة لمابل ، البالغة من العمر 34 عامًا وأم لطفلين ، كانت الرضاعة الطبيعية الأولى من الصعب في البداية بسبب المضاعفات التي نشأت ، ولكن بدعم وفهم من زوجها ، كانت قادرة على المضي قدمًا:
عندما بدأت الرضاعة الطبيعية ، واجهنا مشاكل في الاقتران ، والشقوق ، ثم لآلئ اللبن وأيضاً الابن الذي طلب الإرضاع من الثدي في كل مكان. عندما وضعت وجهًا من الألم ، احتوى زوجي على ، وذهب للحصول على الماء ، ولم يتحدث معي حتى مرت الغيبوبة المؤلمة واستوعبت فم ابننا. في وقت لاحق ، عندما بدا رائعا ، ظن كثير من الناس أن الحليب لم يخدمني ، وأنه كان مصليا ، وأنه كان يؤذيه ، وأنه كان يغطيني ، زوجي ، أيضا مفوض ، وغالبا ما أجاب عني قائلا: "حليب بلدي الزوجة هي الأفضل لابني "، الأمر الذي مكّنني أكثر ولم أهتم بما اعتقدوا.
لروكسانا ، 33 ، وأم الابن ، بدعم من عائلته والطبيب عندما شعر بالأسى ، تمكن من عدم الاستسلام ويمكن أن تمضي قدما في الرضاعة الطبيعية:
في البداية ، كانت الرضاعة الطبيعية صعبة للغاية بالنسبة لي. على الرغم من أنني قرأت وأبلغت نفسي كثيرًا ، إلا أن وضع كل هذه المعرفة موضع التنفيذ كان أمرًا بالغ الصعوبة! لم أقم بتخفيض الحليب ، ولم ينتزع الطفل بشكل صحيح ، وشقوق في ثديي التي نزفت بفظاعة رهيبة ، بكيت وفكرت أنني لن ينجح! لكن نصيحة الجدات حول قبضة الطفل ، والتي اضطررت إلى التمسك بصدري ، وراحة وصبر زوجي عندما بدت دموعًا ويائسة ، وكانت مساعدة طبيبي في علاج الشقوق هي الأفضل.
في الأطفال وأكثر من ذلك "لم تكن الرضاعة الطبيعية سهلة": سبع شهادات من الأمهات اللائي يظهرن المشاكل التي قد تنشأ مع الرضاعة الطبيعيةعندما تتعلم من التجربة
وأخيرًا ، هناك لحظة أخرى تكون فيها البيئة مهمة ، وهي عندما يكون لديك أكثر من رضاعة طبيعية واحدة ، وبعد تجربة ربما لم تكن جيدة جدًا ، لديك الدعم اللازم للمحاولة مرة أخرى على الرغم من عدم تحقيقها كما فعلت. أردت أول مرة.
كان هذا هو الحال مع آنا يسينيا ، 23 سنة وأم لطفلين ، كانت تعاني من مشاكل في بداية الرضاعة الطبيعية الأولى ، ولكن بدعم من زوجها ، أتيحت لها الفرصة لتكريس نفسها بشكل كامل لإرضاع اثنين من الرضاعة الناجحة:
مع طفلي الأول ، كان الشهرين الأولين يختلطان بالرضاعة الطبيعية ، لأنهم أخبروني أن حليب بلدي لم يملأه وأن ألم الحلمة كان قاتلاً. بدأت أخبر نفسي ورأيت أن جسدي كان قادرًا على إطعام طفلي وحليب بلدي للشفاء من جروحي ، لذا بدأت الرضاعة الطبيعية عند الطلب. يسعى زوجي لإعطائي الفرصة لأكون مع أطفالي طوال الوقت. مع طفلي الثاني ، كنت على دراية فائقة بالفعل ومنذ اللحظة الأولى التي صنعنا فيها جلدًا على الفور ، وبدأنا على الفور الرضاعة الطبيعية الخالصة.
في الأطفال وأكثر "من الضروري جعل الظلال مرئية للوصول إلى الأنوار" ، تتحدث Verdeliss عن صعوبات الرضاعة الطبيعيةبالنسبة إلى Citlaly ، البالغة من العمر 24 عامًا وأم لطفلين ، حدث شيء مشابه ، لأن رضاعتها الأولى كانت مختلطة ، ولكن بفضل دعم زوجها ، جعلتها الرضاعة الثانية خالية من الصيغة:
كأم لأول مرة ، أنت تدع نفسك تشعر بالقلق مما تقول الجدات أن الحليب هو ماء ، وأنه لا يملأه ، وعليك أن تشرب الشاي والشاي الصناعي. لكن مع ابنتي الثانية أبلغت نفسي أكثر من ذلك بكثير ، أنا حصري لها في الوقت الذي أرغب في إرضاعه من الثدي ولا يأخذ فقط صيغة تيتا الخالصة! لقد مضى 4 أشهر بالفعل ، ولذا سأستمر حتى أن أتم السادسة من العمر. وظلوا يكررون نفس الشيء بالنسبة لي ولكني أدير أذني صماء. عائلتي تضغط علي كثيرًا حتى أتمكن من تجربة أشياء أخرى ، لكن شريكي يمثل دعمًا كبيرًا لي ، حيث إنه يتيح لي القرار ، فهو دائمًا يساعدني ويحب الاستماع ومعرفة ما تعلمته عن الرضاعة الطبيعية.
أهم شيء لتكون قادرة على الرضاعة الطبيعية الناجحة
جميع الأمهات اللائي شاركن شهادتهن لديهن شيء مشترك: كانوا محاطين بدائرة من الدعم، سواء من قبل الأسرة أو الشريك أو الأصدقاء أو زملاء العمل والموظفين الطبيين ، الذين دعموهم ليكونوا قادرين على المضي قدمًا وإعطاء أطفالهم الأفضل.
لكن بالإضافة إلى وجود بيئة كانت بجانبهم لمواصلة الرضاعة الطبيعية رغم الصعوبات ، فإنهم يعرفون أن تجربة الأمهات الأخريات تعمل أيضًا كحافز للمضي قدمًا. لذلك ، يشاركونهم أفضل نصيحة:
"ابحث عن الدعم ، فالحقيقة هي أنه بالنسبة لي هو أجمل ما حدث لي ، أوجد شخصًا يدعمني خلال هذه العملية ، إذا كانت لديك شكوك ، اسأل ، وأحيانًا نشعر بالأسف ، ولكن هناك بالفعل مواقف بسيطة للغاية الحل ، أبلغ نفسك ، والمعرفة هي القوة ، وتمكين نفسك ، والدفاع عن الأمومة والرضاعة الطبيعية ، والدفاع عن ما تستطيع ، أن جسمك هو الغذاء ، والدفاع عن الرابطة التي لديك مع طفلك ، وقبل كل شيء الحب ، الحب هو الأساس ل الإرضاع من الثدي ناجح ، تذكر أن الرضاعة الطبيعية ليست مؤلمة ، وليس هناك سبب للمعاناة والتمتع بها ، وإذا كان لديك شكوك أو مشاكل معها ، يمكنك الذهاب إلى استشاري الرضاعة ، وهناك العديد من الناس من الخبراء في هذا المجال ، ويمكن أن تساعدك وتدع نفسك تحضن ، أن الأمهات الجدد ولدنا في نفس الوقت مثل الطفل "- ياديرا
"المعلومات هي القوة. لا تشك في أن الإرضاع من الثدي يجلب لك فوائد عظيمة لك ولطفلك. كما لا تشك في قراراتك. في بعض الأحيان ، تشعرك بأنها أطول طريق ، ولا ترى الفوائد في البداية ، لكنك تفعل ذلك جيد "- لوسيلا
"من الجيد أن تعلم أو تذهب إلى الدورات أو تقرأ عن الرضاعة الطبيعية. كما أنها تساعد كثيرًا على اللجوء إلى دور الحضانة في حالة وجود شكوك أو صعوبات ، أو إذا لم يكن صديقًا عزيزًا أو شخصًا موثوقًا به يقدم الدعم العاطفي. هذا ليس سهلاً في البداية ولكنه ليس سهلاً في البداية يمكن تحقيق الرضاعة الطبيعية الناجحة "- ميلاني
"استمتع ، إنها واحدة من أفضل مراحل الحياة التي لا تضاهيها سوى الوصلة التي ستحصل عليها مع طفلك ، في البداية يمكن أن تؤلمها ، ولكن كل ما تحققه من خلال الرضاعة الطبيعية فقط جميل! لاكتات حتى يقرر طفلك مهما كان عمره "- سيتالي
في الأطفال وأكثر من 11 رسمًا توضيحيًا يعكس الرضاعة الطبيعية الحقيقية والجميلة والصعبة والمضحكةنصيحتي هي أنه قبل الولادة يخبرون ويذهبون مع شخص لمساعدتهم ويخبرون الناس من حولهم بدعمهم. لا ينبغي أن تكون الرضاعة الطبيعية معقدة للغاية ، وإذا كان الأمر كذلك ، فذلك لأن شيئًا ما غير صحيح وليس خطأك ... تحدث إلى طبيبك النسائي واطلب منه كل شيء. اتصل بمستشار الرضاعة ، وقبل كل شيء ، لا تستمع إلى الأشخاص من حولك الذين يحكمون عليك. إن الرضاعة الطبيعية المثالية هي ما يدوم ما دمت تحدده بنفسك. قم بتمكين نفسك واتخاذ قراراتك مستنيرة ومع الكثير من الحب "- Irisdea
"اقرأ كثيرًا (أنها مصادر موثوقة) ، إذا كانت هناك مجموعات أو دورات تدريبية حول هذا الموضوع ، فلا تفكر في الأمر وتذهب ، إذا كان الزوجان أفضل كثيرًا. وثّق نفسك ومن المهم أيضًا أن يدعمك طبيبك لأن كثيرين في البداية لا يمكنك ذلك. يقولون إن هذه الصيغة ليس لها أي خطأ ، فنحن جميعًا لدينا تجارب مختلفة ، لا نخاف ، عندما يخبرونك بشيء ، يستمعون ويأخذونها كتجربة لكن لا تدعهم يهيئون لك. تتطلب عملية الرضاعة الطبيعية مع طفلك الكثير من الصبر والسلام ، إذا كان أفراد عائلتك يضغطون ويعيقون الحقيقة فقط ، اسحبهم وأعدهم لاحقًا. إنها لحظة لك ولطفلك "- Ivette
"إن إنجاب الأطفال هو قرار رائع ، يعلمنا أن نختار جيدًا ، لأننا نحب هذه الكائنات الصغيرة غالياً ونفكر بلا كلل في صحتهم كل شبر ، في كل مرة ، وفي كل دقيقة ... لهذا السبب فإن الرضاعة الطبيعية هي أفضل قرار يمكننا لنأخذ ، على الرغم من كل شيء ، والرضاعة الطبيعية ، لأنه الأفضل بالنسبة لهم ، فهو يقويهم ، ونحن على حد سواء ، بوصفنا أمهات ، كنساء ، فإن جسدنا وأطفالنا ، مرتبطون إلهياً ، يستحمون في نعمة الطبيعة. لا ينبغي لأحد أن يقول ، أو يعرف ما هو أفضل ، أمي فقط "- كارين
"أفضل نصيحة لدي هي: اكتشف ، قرأ ، شاهد ، اسأل ، لا أحد يولد يعرف أقل في بيئة تراهن أكثر على الصيغة. تفقد الخوف من المعرفة ، ابحث عن محترفين لإرشادهم كمستشارين للإرضاع ، ولكن قبل كل شيء دافع عن الرضاعة الطبيعية من خلال الطبقة والسيف لأنه الشيء الوحيد الذي يستطيع أي شخص آخر تقديمه لطفلك ، أكثر من التغذية الجسدية ، والرضاعة الطبيعية تغذي قلوبهم وتصنع رابطة فريدة لن تقارن أبدًا بتجربة أخرى "- فاطمة
في الأطفال وأكثر من ذلك ، يعد دعم العاملين الصحيين أمرًا ضروريًا للأمهات لبدء الرضاعة الطبيعية بثقة وأمان"ستكون نصيحتي الأكبر هي TRUST. أعتقد أن هذه هي الكلمة السحرية ، ثق بك وجسدك وطفلك واحاط نفسك بأشخاص يدعمونك ألف في مسألة الرضاعة الطبيعية وتجاهل الأشخاص الذين يقدمون النصح فقط دون معرفة تحدث مع دائرة ثقتك وتعبِّر دائمًا عن مشاعرك إذا كنت متعبًا وقلقًا وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان لا نريد نصيحة ، نريد فقط أن نسمع لأن الرضاعة الطبيعية مهمة فائقة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع دون انقطاع ، ولكن في نسبة التكلفة إلى المنفعة من الواضح أن الفوائد أكبر بكثير "- أراسيلي
"اسأل عن التجارب ، والتحدث مع الأمهات اللاتي لديهن تجارب ناجحة أو خضعن لها ، وسماع المزيد من المشاكل يمكن أن يكون متناقضًا في تمكين الرضاعة الطبيعية ، والأهم من ذلك: هل القبيلة ، والنساء والأسر التي تدعم الرضاعة الطبيعية. هذا أمر ضروري. القليل جداً مما يستحق أن يستمتع به الجميع "- Mabel
"نصيحتي هي أن تكون على علم ، لمنع تعليقاتك السلبية من الأشخاص الذين لم يتم إعلامهم واتباع غرائزهم الأمومية" - Ana Yesenia
"في البداية يكون الأمر معقدًا ولكن يمر الوقت بسرعة كبيرة وتنسى الأيام السيئة. استشر استشاري الرضاعة في حالة الشك ، وابحث عن أطباء الأطفال وأطباء النساء الذين تم تحديثهم بشأن هذه المسألة. واصل ثباتك في قراراتك. لقد كان من المفيد بالنسبة لي أن أكرر نفسي كلما كنا ثدييات ، وبما أنه من الطبيعي أن يشرب الأطفال حليبنا ، فنحن جميعًا لدينا القدرة على إعطاء اللبن الذي لا يقنعهم بخلاف ذلك "- أدريانا
"إن أهم شيء هو المعلومات ، إنها أفضل وسيلة للحصول على إرضاع ناجح من الثدي ، من قبل مع مجموعات الدعم ، مع استشاريي الرضاعة ، لا تخافوا ، مقتنعين بجميع الفوائد التي يتمتع بها كلاهما ، وليس الاستسلام لأنهما متعب ، أو لأنه يشرب الصرخات ويبقى جائعًا لأنك لا تملأ. سيحدث ذلك بسرعة وهو أفضل ما يمكن أن نقدمه لأطفالنا ، حليب الأم "- Lupita
لا تحزن! يمكنك ، حتى لو كنت تعتقد أن ذلك مستحيل وكنت على وشك إلقاء المنشفة ، لا تفعل ذلك ، وكن صبورًا وسترى أنك ستحصل على رضاعة طبيعية ناجحة! اقرأ ، أبلغ نفسك ، اذهب إلى استشاري الرضاعة ، واستمع إلى نساء قبيلتك اللائي سبق لهن أن خضعن لموضوع الرضاعة الطبيعية (أمي ، حماتك ، الجدة ، الأخوات) وتذكر أن الأفضل لطفلك هو أنت! "- روكسانا
"اقرأ كثيرًا ، هذا يبدد الكثير من الشكوك ، لا أحد يعرف كيف تكون أميًا ، فهناك دائمًا خوف ، وأنت لا تنتهي أبدًا من التعلم ، والطفل الذي هو في الطريق أو ما وصل بالفعل ، هو أفضل معلمك ، وتشكيل فريق معه ، وإنشاء هذا الرابط غير قابل للكسر ، تعلم معًا ، دعه يرشدك من حين لآخر. لا تحزن إذا كان طفلك جائعًا وكان في الشارع ؛ في عملك تقاتل من أجل حقك في الرضاعة الطبيعية واطلب وقتك لإخراجك. أو بالقرب من الدائرة ، ربما يأتون من الوقت الذي جعلهم الطعام المعبأ والحليب المعبأ يعتقدون أنه كان عمليًا وصحيًا ، وعليك العودة إلى الوراء ودعهم يرون أن الجدات على حق وأنه لا يوجد طعام أفضل من أن جسمك يمكن أن يعطي طفلك: "الطبيعة حكيمة ورائعة ، السحرية تقريبا وتعرف ماذا يفعل". - باتريشيا
كما نرى ، فإن جميع الأمهات اللاتي شاركن خبراتهن الشخصية يتزامنن مفتاحان للرضاعة الطبيعية الناجحة: الحصول على معلومات والحصول على شبكة دعم. يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تجربة رائعة عندما يكون لديك كليهما ، ويجب ألا نخشى طلب المساعدة أو طرح الأسئلة.
تذكر ذلك أيضًا أفضل شيء هو أنك وطفلك بخيرويجب أن يكون ذلك دائمًا المحرك الذي يدفعك إلى الأمام ، لمواصلة الرضاعة الطبيعية طالما أنكما بحاجة إليها وتشعرين بالراحة.
صور | ستوك
