غداء عيد الميلاد في المدرسة: كثير وغير صحي

عند الشك في تحديد من يدعو إلى عيد ميلاد الطفل ، يختار العديد من الآباء ذلك غداء عيد ميلاد في المدرسة وبالتالي حل مشكلة الأصدقاء في الفصل بسكتة دماغية ، رغم أنه في وقت لاحق هناك بعض الاحتفالات المألوفة الأخرى.

الفكرة ليست سيئة ، ومع ذلك ، هناك بعض "بعض" لأن غداء عيد الميلاد في المدرسة وعادة ما تكون كثيرة وغير صحية. في بعض المدارس ، يختارون الالتقاء بالعديد من الآباء والأمهات للاحتفال بعيد ميلادهم معًا ، وفي مدارس أخرى يشيرون إلى نوع الطعام الذي يمكنهم أو لا يمكنهم تناوله ، ولكن قد تكون هناك أيضًا بعض الحرية في تنظيم وجبات الغداء هذه.

من المعتاد أن يكون هناك عيد ميلاد عمليًا تقريبًا كل أسبوع ، خاصة مع مراعاة أن العديد من الفصول الدراسية أعلى من النسبة الموصى بها (في بعض الأماكن في بضع سنوات انتقلنا من 20 أو 25 طالبًا في الرضع والابتدائي إلى 30 طالبًا) و أن العديد من الأطفال الذين يقضون سنوات في الصيف يتقدمون أو يؤجلونه ليتمكنوا من الاحتفال به خلال العام الدراسي.

إذا لم تتضمن أعياد الميلاد هذه تغييرات كبيرة للغاية في غداء الأطفال الصحي ، فلن يحدث شيء. ولا أتحدث عن الدعوة القائمة على الفاكهة والماء. لكن فجأة تخلص من كل ما يفترض أن يكون غداءً صحياً وأن هذا يتكون من المعجنات والعصائر الصناعية بالإضافة إلى الأشياء الجيدة، لا يبدو ذلك مناسبًا (أكرر ، إنه ليس يومًا أو يومين ، فهناك الكثير خلال الدورة).

البديل من موضوع الغداء هذا هو حقيبة الأشياء الجيدة كهدية للأطفال. ناقشنا هذا الموضوع مع معلمة ابنتي البالغة من العمر ثلاث سنوات (هناك العديد من البدائل لأكياس الحلوى ووجبات الغداء غير الصحية) ، وعلقت عليها في أحد اجتماعات الآباء والأمهات.

تم اختيار المزيد للحلويات أو الاستعدادات محلية الصنع (أصبح هذا مقيدًا في وقت لاحق ، واختيار الأطعمة الصناعية لقضايا سلامة الأغذية) ، والأشياء الجيدة كشيء أقل موصى به. في بعض الأحيان تم الوفاء بها ، على الرغم من أننا رأينا أيضًا "ورش الطبخ" التي أعدها أولياء الأمور في المدرسة والتي كانت تقوم على الحلويات والحلويات الصناعية.

أخيرًا ، اختار أحد الفصول جعل يوم عيد ميلاد في نهاية الشهر لجميع الأطفال الذين يلتقون خلال تلك الفترة. طريقة جيدة لتقليل إزعاج وجبات الغداء "الضريبية" هذه.

المدرسة كبيئة صحية

إن اكتساب أطفالنا لعادات نمط حياة صحي هي مهمة تبدأ أساسًا في الأسرة. لكنهم يقضون ساعات طويلة في المدرسة ، وينبغي أن تكون هذه بيئة تشجع أيضًا على هذه العادات. يتم ذلك بشكل مستعرض في العديد من المجالات وفي مواضيع محددة مثل محرك نفسي.

ولكن دعونا لا ننسى أن "القيادة بالقدوة" أمر مهم ، في هذه الحالة مع الروتين المدرسي. والرسالة التي تصل إلى الأطفال عندما يسمعون أن الفاكهة جيدة أو أنك لست مضطرًا إلى تناول الكثير من الكعك ومن ثم يُسمح بهذا النوع من وجبات الغداء أو الورش غير الصحية ، فهي مربكة للغاية ، فهي غير متماسكة.

وينبغي أن تقوم المدرسة بتجميع كل ذلك في نفس الاتجاه ، في غرفة الطعام ، في الفصول ، في الطعام الموجود في المقصف (للمسنين) ... من المدرسة ، يمكنك المساعدة في منع السمنة ، وهي ليست مهمة صغيرة.

لا يكون يوم الفاكهة ذا فائدة تذكر في المدرسة إذا لم يتم الاهتمام بالجوانب الأخرى لاحقًا. رغم أنه ، كما ظهر في التعليقات المثيرة للاهتمام التي تلت المنشور السابق ، إلا أنه ربما يكون الطريقة الوحيدة لضمان تناول الأطفال للفواكه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يقول المعلمون إن إحضار تلك الأطعمة الصحية لتناول طعام الغداء يعد من القصص العملية بين الأطفال.

نحن كآباء نرتكب الكثير من الأخطاء ولكن نحاول الحفاظ عليها التماسك في طريقة تعليم بناتنا. هذا هو السبب في أننا لا نحتفل بعيد ميلاد الأطفال مع وجبات الغداء في المدرسة ، ولا بالطبع نحمل الحلويات للأطفال. إذا أردنا أن نأخذ قليلاً من التفاصيل إلى الشركاء ، فقد كانوا ألغاز أو دفاتر أو لوحات ...

أعتقد أنه ، كما لا أحب أن يتم إخباري بما يجب على بناته تناول الغداء ، لن أفرض على الأطفال الآخرين الغداء الذي أراه مناسبًا. في حفل معين ، خارج المدرسة ، سنرى من الذي سيأتي أو من لا يأتي ، ولأنها أعياد ميلاد متقطعة ، فنحن نسمح لأنفسنا بأن نكون نزوة. كشيء استثنائي. وأكياس الحلوى (تلك التي تمدنا بها في عيد ميلاد آخر ، في أكياس بناتي ليست هناك) تدوم منا عدة أسابيع.

لكن ، بالعودة إلى المدرسة ، إذن هناك سؤال كثير من الأطفال لا يستطيعون تناول كل شيء، في حالة حدوث هذا النوع من الغداء ، يجب أن تكون واضحًا للغاية ، وأن تسأل المعلم أو بقية الآباء ، إذا كان هناك أي أطفال لديهم أي قيود خاصة. يجب أن نعرف ما إذا كان هناك أطفال يعانون من الحساسية أو غير متسامحين ، أو ما إذا كان دينهم يمنعهم من تناول أطعمة معينة ... ومراعاة ذلك.

باختصار غداء عيد الميلاد في المدرسة كثيرة وغير صحية. في المدارس المختلفة ، يتم حل المشكلة بطريقة مختلفة ، ولكن في كثير من الأحيان يتم تركها لإرادة الأسر الحرة ، والتي تقع في عادات لا ترضي الجميع ، وقبل كل شيء ، ليست في صالح الأطفال.

صور | Dragozov و Shardayyy على فليكر في الأطفال وأكثر | أعياد ميلاد الأطفال غالية الثمن ، وحفلات أعياد الميلاد من سنة إلى ثلاث سنوات ، وحدائق الكرة أو أوقات فراغ الأطفال المعلبة

فيديو: افكار فطور للمدرسه (قد 2024).