ماذا أفعل إذا تم الإمساك بطفلي؟

ال الإمساك عند الرضع والأطفال الصغار ليس سببا للقلق ، خاصة إذا لم يكن الإمساك الحقيقي.

الرضع ممسك

من الطبيعي تقريبًا ألا يصنع الطفل المصاب بالثدي أنبوبًا أكثر من مرة في الأسبوع كما لو كان يفعل ذلك عدة مرات في اليوم. مع الأطفال الذين لا يشربون حليب الأم عند الطلب ، يجب أن تكون أكثر انتباهاً ، لأنهم ليسوا هم الذين ينظمون بشكل مباشر كثافة وكمية أو تواتر التغذية. على أي حال ، إذا لم يكن البراز صعبًا ولم يكن هناك أي ألم ، فلا يجب أن تقلق من حيث المبدأ حتى لو لم تفعله كل يوم.

بمجرد أن يبدأ الطفل في التغذية التكميلية أو باستخدام قعادة أو الحمام يمكننا أن نجد تغييرات في وتيرتها في الذهاب إلى أنبوب. هناك العديد من الأسباب وراء حدوث ذلك والإمساك: ضعف الشهية ، أو حمية منخفضة من الألياف أو منخفضة السوائل ، أو تغييرات روتينية أو عرض خاطئ للمرحلة الجديدة.

إدخال الطعام الصلب

إذا كان التغيير في البراز يحدث عندما قدمنا التغذية التكميلية لا تنزعج. يحتاج جسم الطفل إلى وقت للتكيف مع هذا التغيير الكبير في نظامه الغذائي. هذا هو السبب في أنه من المهم عدم إدخال الأطعمة الصلبة في وقت مبكر والقيام بذلك ببطء شديد.

أساس إرضاع الطفل حتى العام لا يزال الحليب وحتى عامين لا يزال هذا مهمًا جدًا في نظامه الغذائي. لا شيء كامل ومغذٍ ، كما أنه لا يحتوي على الكثير من الطاقة والبروتين عالي الجودة ، بغض النظر عن الحملات الإعلانية لأغذية الأطفال والعصيدة وغيرها من المنتجات للأطفال الصغار. إن أفضل ما يمكن أن نقدمه لك هو حليب أمك دون قيود ، ويكمل غذائك بالأطعمة الطبيعية باتباع إرشادات مقدمة مريحة.

أنا أصر على مسألة الكميات ، والتي كثيرا ما يقلق الآباء والأمهات. في الواقع ، كما قلت ، الحليب هو أساس التغذية الصحيحة للأطفال ، والثقة في التنظيم الذاتي يعطينا فكرة عن الكميات التي يجب أن يتناولوها. الخاص على التغذية التكميلية للأطفال وأكثر من ذلك أعتقد أنك يمكن أن تكون مفيدة للغاية إذا كان لديك أسئلة حول هذه المشكلة.

في حين أن الجهاز الهضمي للطفل اعتاد على هذه التغييرات والأطعمة الجديدة ، قد يحدث في أوقات الإمساك ولكن يمكننا مساعدتك في هذا الصدد من خلال بعض الإرشادات البسيطة كما سنرى لاحقًا.

الوقت لترك حفاضات

في الحقيقة الوقت لترك حفاضات يجب أن يكون قرار الطفل ، عندما أراد إجراء هذا التغيير بمساعدة وتوجيه من والديه الذين عرفوا كيفية التعرف على علامات أنه بالفعل جسديًا ونفسيًا. ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، وقد يحدث أن نعبر عن طفل لا يشعر بأنه مستعد لمواجهة تغيير يشير في النهاية إلى وظائفه الجسدية الأكثر شخصية.

ما يجب تجنبه هو الضغط والمضايقة والغضب والمكافآت ، مع احترام أكبر قدر ممكن من التقدم بخطى تجعلك تشعر بالراحة والهدوء. ولا يهم ما إذا كنت تبدأ التعب في القعادة في اثنين أو أربعة ، على المدى الطويل ستترك الحفاض.

لا أعرف أي مراهقين يذهبون إلى المدرسة ويحافظون على التعب في حفاضات من أجل المتعة أو شرب الحلمه ، لذلك أميل إلى التردد في التعجيل بهذه الأشياء.

الأطعمة التي لاذع والأطعمة التي تساعد

بعض الأطعمة يمكن أن يسبب بعض الإمساك. الموز ، والجزرة ، والتفاح ، والأرز ، والخبز الأبيض أو الزبادي هي الأكثر شيوعًا ولكن أيضًا يختلف كل طفل في هذا الأمر. من ناحية أخرى ، فإن الطماطم أو الكمثرى أو الفراولة أو البازلاء أو العنب تساعد بشكل طبيعي ، على الرغم من أنه يجب عليك دائمًا اتباع التوصيات المتعلقة بالعمر الذي يتم فيه تقديم الطعام ، لأن بعضًا من الذين أقتبستهم يعانون من مسببات الحساسية ويجب عدم إعطائهم في العصور المبكرة

إذا كان الأرز ينتج الإمساك ، فيمكننا مزجه مع حبوب أخرى مع الانتباه إلى ما إذا كان الطفل يشرب بالفعل الغلوتين ، أو مزجه بالخضروات.

عادة ما يكون شرب الماء ضروريًا لمنع البراز من التصلب وأيضًا المساعدة في التدليك في tripita التالية للدوائر أو ثني ساقيك الصغيرة على الركبتين وأعلى ، ودائمًا بلطف شديد وحمل الطفل على الاستمتاع بالتدليك بالألعاب ودغدغة.

ما يجب تجنبه هو تحفيز الشرج. والحقن الشرجية ، والتحاميل أو الأدوية تعطيها فقط تحت وصفة طبية صارمة.

ممارسة

شيء آخر يؤثر على الإمساك في الأطفال كما هو الحال في البالغين هو عدم ممارسة الرياضة. دعونا نتجنب الجلوس لفترة طويلة في العربة أو الأرجوحة ، والسماح لها بالتحرك بحرية يمكن تشغيل جسمك وتحسين لهجة عضلات البطن ، ضروري حتى تتمكن من التغلب على هذه المشكلة تدريجياً.

استنتاج

في أي حال ، إذا كان في شك ، إذا كان الطفل يعاني الإمساك من المعتاد ، إذا لم تكن قد صنعت أنبوبًا منذ أكثر من أسبوع أو إذا كنت تعاني من ألم شديد أو جروح ، فمن المستحسن دائمًا استشارة طبيب الأطفال الذي سيقدم لنا إرشادات غذائية ومشورة شخصية أخرى لحالتنا الخاصة.