من الغريب أن الطفل لا يجنون من حبوب الهلام. هو أن تأكل واحدة ولا تتوقف. لكن يجب علينا التحكم في الكمية التي يتناولها الأطفال منذ ذلك الحين الاستهلاك التعسفي يمكن أن يسبب السمنة.
دعنا نرى لماذا. في المقام الأول ، لأنها ناتجة عن مستوى السعرات الحرارية العالية وكمية منخفضة من المواد الغذائية. يتكون فاصوليا الهلام من 70 إلى 80٪ من السكر ، بالإضافة إلى البروتينات على شكل الجيلاتين ، والنكهات الاصطناعية والأصباغ. بالمناسبة ، يرتبط هذا الأخير بفرط نشاط الطفولة.
بالإضافة إلى ذلك ، لأن الآلية التي تتسبب في تناول غير المنضبط في الجسم ليست صحية على الإطلاق. يتم استيعاب السكريات التي تحتوي عليها بسرعة وتحويلها إلى جلوكوز يتحول إلى جليكوجين.
يتم تخزين الجليكوجين في الكبد والعضلات ليصبح طاقة ، ولكن لديه غطاء ، والذي عندما يتم تجاوزه يصبح دهونًا. عندما تتراكم في الجسم تسد الشرايين ويسبب زيادة في وزن الجسم.
تحتوي حبوب الهلام أيضًا على بروتينات ، ولكنها ذات جودة بيولوجية منخفضة ، أي نوع من البروتين يصعب استيعابه.
من ناحية أخرى ، وحتى لا تجد أي شيء جيد ، مثل الدبابات الصمغية المضادة للنخر مع إكسيليتول ، تسبب الصمغ تسوس الأسنان في أسنان الأطفال.
إن حظرها أمر مستحيل ، وغالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية ، ولكن من المهم التحكم في أن الأطفال يأكلون معهم بطريقة مدروسة ، لأنهم لا يقدمون أي فوائد غذائية ويشجعون على العادات السيئة.
