النصائح السبع المحددة لتعليم أطفالك (وفقًا لعلماء النفس بجامعة هارفارد)

النقاش حول التعليم والأبوة والأمومة هو في الآونة الأخيرة على قيد الحياة أكثر من أي وقت مضى لأننا في وقت الانتقال. إن الانتقال الذي نتحرك فيه من أسلوب تعليمي استبدادي ومحوره الكبار ، يكون السبب دائمًا فيه الشخص البالغ ، وهو الشخص الذي يصدر الأحكام ، يضع القواعد والعقوبات إذا لم يتم الوفاء بها ، إلى أسلوب أكثر ديمقراطية وشمولية وتحترم ، الذي لديه أكثر في الاعتبار احتياجات وحريات الأطفال ، وكذلك دوافعهم.

يستغرق النقاش سنوات ، وسيظل نشطًا طالما كان هناك الكثير من الاختلاف: بعض الآباء يدافعون عما يسمونه "مدى الحياة" ، وهو الاستبداد الذي مارسه آباؤهم على أنفسهم (العقوبات ، والخدين ، والطاعة الأعمى ، والانضباط ، إلخ.) ويدافع آخرون عن النمط التعليمي الأكثر ديمقراطية الذي يكون الطفل أكثر انخراطًا في نموه حتى يكتشف ما هي رغباته ودوافعه ومصالحه.

الآن وأخيرا ، لإلقاء بعض الضوء على النقاش ، و علماء النفس هارفارد قررت إضافة أحدث الدراسات في هذا الصدد وكتبت النصائح السبع الحاسمة لتعليم الأطفال.

1. بذل قصارى جهدك لإقامة علاقة رعاية محبة مع أطفالك

وفقًا لعلماء النفس بجامعة هارفارد ، يتعلم الأطفال أن يكونوا لطفاء ورعاية الآخرين عندما يعاملون بهذه الطريقة. عندما يشعر أطفالنا بأنهم محبوبون لديهم علاقة أفضل مع أولياء الأمور وأكثر تقبلاً لقيمنا وتعاليمنا.

لهذا من الضروري تلبية احتياجاتهم البدنية والعاطفية ، وتوفير بيئة عائلية مستقرة وعاطفية وآمنة، حيث نحترم شخصيتهم الفردية ، نحن مهتمون بأشياءهم ونتحدث عن ما يعتبرونه مهمًا.

يتم تحقيق ذلك من خلال قضاء بعض الوقت معًا ، وحتى تحديد وقت الجدولة: في الليل أثناء إخبارهم بقصة ما ، بعد ظهر يوم السبت يبحثون عن وقت خاص لطفل معين ، ... القيام بأشياء يستمتع بها الأب والابن.

كذلك ، قم بإجراء محادثات يمكنك من خلالها التحدث عن أشياء ذات معنى: ما الذي تعلمته في المدرسة أو خارجها ، أو إذا كان شخص ما قد فعل شيئًا لطيفًا له ، أو إذا كنت قد شعرت بالرضا وهو يفعل شيئًا للآخرين ، فما الأشياء التي لديك نتيجة أكثر صعوبة لفهم أو تحمل في الآونة الأخيرة ، الخ

2. كن مثالًا صالحًا لأطفالك

يتعلم الأطفال القيم والسلوكيات الأخلاقية مراقبة تصرفات والديهم وتصرفات هؤلاء البالغين الذين يحترمونها.

لتكون مثالًا يمكن للأطفال أن ينظروا إليه ، يجب أن ندرك أننا صادقون ونزيهون وقادرون على حل النزاعات من خلال الحوار ، فضلاً عن كوننا قادرين على إدارة الغضب والعواطف الصعبة الأخرى بشكل فعال.

كما هو الحال على الرغم من ذلك ، ستكون هناك أوقات نخطئ فيها ، لأنه لا يوجد أحد مثالي ، والمثل الأعلى هو أنهم يعرفون أيضًا أن جزءًا من شخصيتنا ، وجزءنا المنطقي من شخص بشري يرتكب أخطاء ويرتكب أخطاء ، ورد فعلنا حيال ذلك: لتكون قادرًا على طلب المغفرة ومحاولة تعديل إخفاقاتنا والتزام أنفسنا بمحاولة عدم تكرارها.

يريد الأطفال أن يكونوا مثل والديهم إذا كانوا يحترمونه ، وإذا كان لديهم احتراماً جيدًا لكيفية معاملتهم وكيف يشعرون به. من ناحية أخرى ، فإن الأب الذي يتم إزالته عاطفيا من أطفاله لن يكون مثالًا يحتذى به.

3. جعل رعاية الآخرين أولوية وإقامة التزام أخلاقي عالي

إنهم يعتبرون أنه من المهم للأطفال أن يروا أن والديهم يهتمون بالآخرين وأنه بالنسبة لهم مهم بقدر سعادتهم. دع الأطفال يرون ذلك الشيء الأساسي في الحياة هو أن تكون لطيفًا وفي نفس الوقت تكون سعيدًا، أن يلتزموا كآباء لفعل الشيء الصحيح ، ما هو صحيح ، ما هو عادل ، حتى عندما يكون ذلك قد يجعلهم غير سعداء في وقت ما ، أو إذا لم يتصرف أشخاص آخرون بهذه الطريقة.

سيكون شيء مثل تعلم ذلك الإنصاف فوق الرغبات الفردية لكل شخص. علّمهم أن يبحثوا عن السعادة من خلال الخير وأن يشعروا بالرضا عن طريق جعل الآخرين سعداء إعطاء قيمة للعمل الجماعي ، كفريق ، وتشجيعهم على العمل في الخارج ، تجاه من حولهم.

4. ساعدهم على أن يكونوا ممتنين ولطفاء

عندما يكون الأطفال لطفاء مع الآخرين ، يكونون أكثر قدرة على رؤية إشارات اللطف تجاههم ، وبشكل عام أكثر امتنانًا. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعبرون عن امتنانهم في أغلب الأحيان يميلون إلى أن يكونوا أكثر سخاء وعطوفة وقادرة على الصفح، وأيضا من المرجح أن تكون سعيدة وصحية.

لكي يكون الطفل لطيفًا وممتنًا ، يجب عليه ببساطة أن يعيش في مناخ وفقًا لذلك: أنه قادر على مساعدة الآخرين وأن يشكر ما يفعلونه من أجله ، وأن لديه الفرصة لقضاء بعض الوقت مع أطفال آخرين حتى يتم توليدهم. الصراعات التي لديهم للتفاوض والتوسط. قد يحدث هذا أيضًا في المنزل ، مما يسمح للأطفال بالإدلاء بآرائهم عندما تكون هناك خلافات. بهذه الطريقة سوف يتعلمون أن يكونوا منصفين ، وأن يستمعوا ، وأن يناقشوا ويحلوا المشاكل. وبهذه الطريقة يمكنهم أيضًا المشاركة في حسن سير عمل أسرهم ، والطريقة لتحقيق سعادة منزلهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتحمل الأطفال مسؤوليات حقيقية: أنهم يشاركون في الأعمال المنزلية بشكل روتيني ، ولكن بدون هذه العقوبة الضمنية أو التسبب بامتنان كبير من جانبنا. عندما نتوقع منهم ببساطة القيام بذلك وعدم مكافأتهم ، ما لم يقموا بأعمال لطف غير عادية ، فمن الشائع أن تصبح مثل هذه الإجراءات روتينهم (إذا شكرناهم بفعالية كبيرة ، فسيبدو دائمًا أنها وظيفتنا وأنهم فقط كانوا يساعدون.) عندما يتعاونون في المنزل ، يكونون أيضًا أكثر قدرة على تقدير ما يفعله الآخرون من أجلهم وما يفعلونه هم أنفسهم من أجل منزلهم.

5. توسيع دائرة قلق الأطفال

الشيء المعتاد هو أن الأطفال القلق والتعاطف مع دائرة صغيرة من العائلة والأصدقاء. يتمثل التحدي الذي يواجهه الآباء في مساعدتهم على القلق أيضًا بشأن الأشخاص الذين لا يشكلون جزءًا من دائرتهم الحميمة: طفل جديد في المدرسة ، شخص لا يتحدث لغته ، شخص يعيش في بلد آخر ويقضي وقتًا سيئًا.

يعتبر علماء النفس أنه من المهم أن يتعلم الأطفال معرفة ما يحدث مع الأشخاص المعروفين ، لكنهم يفكرون أيضًا في الأشياء التي تحدث خارج عن إرادتهم: ما يحدث في بلدان أخرى ، والثقافات الأخرى ، إلخ.

من هناك ، تكون قادرة على ندرك ضعف الآخرين، ومشاعر أولئك الذين يعانون من مشاكل: من ذلك الطفل الذي وصل للتو ويشعر بمفرده ، والطفل الذي يتلقى سوء المعاملة ، وما إلى ذلك ، وحتى التأثير الذي يمكن أن تحدثه أفعاله على الآخرين ، سواء من أجل الخير أو السيئ .

6. تعزيز التفكير النقدي والعمل من أجل التغيير

يهتم الأطفال بشكل طبيعي بالقضايا الأخلاقية لأنهم مهتمون جدًا بفهم سبب تسير الأمور كما هي ولماذا يوجد أشخاص يتصرفون كأفعال. في كثير من الأحيان ، في مواجهة الظلم ، ينظرون في إمكانية اتخاذ بعض الإجراءات و يجب أن يكون الآباء قادرين على تعزيز هذه الرغبة في إحداث تغييرات. في الواقع ، تم إنشاء العديد من البرامج المنفذة في المجتمعات المحلية للاحترام والرعاية ، من أجل التغيير الاجتماعي ، من قبل الأطفال والمراهقين القلقين.

لهذا يوصون بالتحدث عن المعضلات المختلفة التي تحدث على مدار اليوم ، عندما يخبره الطفل بأشياء سلبية عن طفل آخر ، عندما يرى شخصًا ما ينسخ امتحانًا أو يراه يسرق ، عندما يخشى أحد أن يعترف بأنه كان مخطئًا أو فعل شيء خاطئ ، عندما يسيء شخص معاملة حيوان ، إلخ.

7. ساعدهم على تطوير ضبط النفس وإدارة المشاعر بفعالية

علم الأطفال ذلك ينبغي اعتبار جميع المشاعر في الوقت المناسب وصالحةلكن رد الفعل الذي يثيرونه ليس كافيا دائما. بهذه الطريقة ، يمكننا تعليم الأطفال التعامل مع مشاعرهم السلبية بشكل منتج.

لهذا يجب أن نتحدث كثيرًا عن المشاعر معهم ، وحاول تسمية تلك المشاعر عندما يكون لديهم: "أعتقد أنك حزين" ، "أعلم أنك غاضب" ، "تشعر بالإحباط بسبب" ... ونشجعهم على التحدث عن ذلك ، إلى الذين يحاولون فهم رد فعلهم ، والتفكير في ما يودون فعله وما قد يفعلوه أو لا يفعلونه ، لفهم سبب شعورهم بهذه الطريقة و عرض البدائل بحيث يرون أنه لا توجد طريقة واحدة لتوجيه الغضب أو الغضب أو الإحباط أو الغضب.

يوصون باستخدام ثلاث خطوات للسيطرة على النفس. توقف أولاً ، ثم خذ نفسًا عميقًا من خلال الأنف ثم أخرج الزفير أخيرًا عبر الفم ، ثم عد إلى خمسة. افعلها عندما تكون هادئة حتى يتمكنوا من تكرارها في مرحلة من الغضب.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا التدرب معهم حل الصراع. إذا شاهدنا أحدهم ، أو إذا كان الطفل قد حدث ، فيمكننا أن نتحدث عن ذلك لنرى كيف سيكون رد فعله ، وكيف يعتقد أنه ينبغي حله. أظهر مدى فائدة أنه يمكن لكل من الشخصين ، وهما الشخصان المتعارضان ، التحدث والتعبير عن مشاعرهما ، والتعبير عن شعورهما ، حتى يتمكن الشخص من فهم غضب الآخر ، حتى التوصل إلى تفاهم متبادل من الذي يمكن حل الصراع.

أخيرا ، يوصون وضع حدود واضحة للأطفالباستخدام السلطة بحكمة للتعبير عن القواعد المنطقية للتعايش عند الضرورة. اشرح أن هذه القواعد تستند إلى اهتمام معقول من جانبنا وأنها تتواصل من حب رفاههم و من الاحترام لهم ولغيرهم.

فيديو: كيف تستيقظ الساعة 4:30 صباحا دون أن تشعر بالتعب (مارس 2024).