قدم وزير الصحة والخدمات الاجتماعية والمساواة أمس إلى أطفال المدارس في CEIP Escuelas Bosque (مدريد) ، مبادرة "Activilandia" لتعزيز العادات الصحية ومكافحة السمنة لدى الأطفال. خلال الحدث ، انتهزت آنا ماتو الفرصة ل أخبر الأطفال أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة البدنية عادات صحية، ولكن أيضا لطيفة وممتعة.
وبالتالي ، يجب أن تصبح هذه العادات إجراءات معتادة (وليست استثنائية) في الحياة اليومية للعائلات. "Activilandia" هي أداة من المتوقع أن تصل إلى 14000 مدرسة ابتدائية في جميع أنحاء إسبانيا.
إنه مدينة الملاهي الافتراضية التي تعزز الأكل الصحي والترفيه النشط في الأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا ، وهدفه الرئيسي هو إيصال أنه مع حدوث تغييرات طفيفة في نمط الحياة ، يمكن تحقيق فوائد صحية كبيرة. اتضح أن "Activilandia" يتضمن أيضًا محتوى إعلامي للأمهات والآباء والمربين ، الذين يمكنهم استخدام الأداة كمصدر تعليمي. هذا الجانب مهم ، مع الأخذ في الاعتبار أنه في البيئة الأسرية والمدرسية يتم تكوينها معظم عادات الحياة.
بالنسبة للوزارة ، من المهم التأثير على أهمية العادات الصحية ، حيث تشير آخر الأرقام إلى أن 45٪ من الأطفال من سن 6 إلى 9 يعانون من زيادة الوزن (زيادة الوزن أو السمنة)
نقدم Activilandia
وأولًا وقبل كل شيء أقول لك إنه "ليس" حاوية ألعاب فيديو ، ولا هواية رقمية تقليدية ؛ ولكن كما علقت بالفعل ، أداة مفيدة. إنه يستفيد من كل شيء إمكانات التقنيات الجديدة لتعزيز الأنشطة والسلوكيات الجديدة في حياة المستخدمين. تجمع هذه المنصة الافتراضية الجديدة بين المحتوى الترفيهي والتعليمي بتنسيقات مثل الألعاب الرقمية ومقاطع الفيديو والموسيقى والتنزيلات والرسوم المتحركة ثنائية وثلاثية الأبعاد وما إلى ذلك.
يتم تقديم المشورة بشأن نظام غذائي متنوع ومتوازن وألعاب وأنشطة عائلية ، في المدرسة ، في الحديقة مع الأصدقاء ، والرياضة ، والرقص ... كما تقترح عادات صحية أخرى للنظافة ، والنوم الكافي ، إلخ.
هذه هي التغييرات التي تهدف إلى تشجيع
تعزيز الأكل الصحي، متنوعة ومع سعرات حرارية أقل.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
تناول كميات أقل من الطعام مع الدهون والسكريات المضافة.
تناول كميات أقل من الأطعمة والأطعمة المالحة.
شرب الماء كمشروب المفضل لترطيب.
فعل الكثير من التمارين بانتظام وممتعة: العب ، الجري ، القفز ، ركوب الدراجات ، المشي إلى المدرسة ، إلخ.
اقض وقتًا أقل في ألعاب الجلوس ، وأقل ساعات من الكمبيوتر والتلفزيون.
مارس الرياضة في العائلة وفي المدرسة ، مع الأصدقاء ، بحيث يجدونها ممتعة وممتعة.
"Activilandia" يحدد أهداف عمرية: من 6 إلى 9 سنوات ومن 9 إلى 12 سنة. يحتوي على 10 "مناطق جذب" ، وثلاثة أنشطة خاصة ، ومسابقة ، وسبع ألعاب تفاعلية ، وأيضًا في إصدار "التطبيق" للهواتف المحمولة ، و 12 ملف PDF قابل للتحميل مع محتوى لعوب وتعليمي وتسعة مقاطع فيديو تعليمية ، بالإضافة إلى مرصد للعائلات والمربين.
سيتم الوصول إلى المنصة من الكمبيوتر والكمبيوتر اللوحي والهاتف المحمول وحتى التلفزيون الذكي.
