إن أكثر النتائج وضوحا للمشي عند الأطفال الصغار هي السمنة لدى الأطفال ، ولكن هناك أيضا مخاطر صحية أخرى مرتبطة بنمط الحياة غير النشط والأبواب إلى الداخل ، مثل عيوب الرؤية. كشفت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة Rementería عن ذلك الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الهواء الطلق يكونون أقل عرضة لخطر قصر النظر
في دراسة استقصائية شملت 150 طفلاً ، وجدوا أن ما يصل إلى 73٪ من الأطفال يقضون أقل من 5 ساعات في الهواء الطلق ، ومن هؤلاء ، ما يصل إلى 40 ٪ في المئة وقصيرة النظرلأنهم يقضون وقتًا طويلاً في حبسهم والنظر إلى الشاشات وعلى مسافة قصيرة.
في حين أنه خلال موسم الإجازات يقوم الأطفال بمزيد من الأنشطة في الهواء الطلق ، إلا أن الاتجاه يمضي ساعات طويلة في الغرف المغلقة لمشاهدة التلفزيون أو تشغيل أجهزة الألعاب أو iPad أو الكمبيوتر أو أي جهاز شاشة في المنزل ، و منطقيا ، دائما مع أنشطة مسافة قصيرة.
هذا يتسبب في إصابة الأطفال بعيوب في تخريج البصر على المدى المتوسط. ليس من قبيل المصادفة أن يكون هناك المزيد والمزيد من الأطفال الذين يعانون من قصر النظر. يعاني ثلثا الأطفال الذين يذهبون إلى مكتب طب العيون من قصر نظرهم.
قصر النظر هو عيب التخرج الذي ينظر فيه المريض عن كثب ولكن لديه مشكلة في التركيز بشكل جيد على الأشياء البعيدة لأن عينه أطول من المعتاد ، وقد تسبب نقصًا في حدة البصر وكذلك الصداع والحول ، الانزعاج البصري وتهيج العين.
وفقا للخبراء ، "هذه مشكلة عند الأطفال ، حيث أنه مع النمو ، تتطور العين وبالتالي يزداد خطر الإصابة بمغذيات".
إن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق في الطفولة أمر ضروري لصحة أطفالنا. تعد ممارسة أوقات الفراغ بالرياضة والأنشطة الخارجية عادة يجب أن نغرسها منذ الطفولة ونمارس كأسرة للاستمتاع بأسلوب حياة أكثر صحة.
