لفترة طويلة ، كان الآباء والمعلمون يعتقدون أن أدمغة الأطفال تشبه العضلات ، وهي بنية ضعيفة في البداية تقوي وتسمر بفضل الأوقات السيئة ، وحالات الحياة الصعبة ، والشعور بالوحدة والانفصال ، كل هؤلاء الإجراءات التي تساعد الطفل على أن يكون قادرًا على العيش بمفرده دون الاعتماد عاطفيا على أي شخص.
حسنًا ، صحيح أنه من خلال القيام بكل ما يمكنك تحقيق الهدف ، يعرف الطفل كيف يكون وحده. المشكلة هي أن هناك خطرًا بالإضافة إلى معرفة كيف تكون وحيدا ، قد يفضل الطفل أن يكون وحيدا ، أو أنه لا يعرف كيف يكون في مجموعة ، أو التعبير عن العواطف ، أو حتى أنه لا يعرف جيدا كيف يشعر بها ، بالطبع. يغرق عليهم أن يثقوا بالآخرين مرة أخرى. وكآباء يجب علينا أن نكون حذرين للغاية مع ضغوط أطفالنا الصغار ، لأنه دماغ الأطفال ليس عضلة ، بل زهرة.
لكن الأطفال يقاومون جدا ...
هذا صحيح الأطفال هم مقاومة عاطفيا جدا، ويجب أن يكونوا هكذا ، لأنه على مر التاريخ ، كانت الحياة صعبة للغاية بالنسبة لهم. مات الكثيرون صغارًا أو رأوا أشقاءهم أو آبائهم يموتون وهم لا يزالون صغارًا ، وكان كثيرون من الأطفال الذين لم يحبهم أحد ، والكثيرون ... لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم تحمل كل شيء دون التأثير على طريقتهم وأكثر الآن ، في اليوم ، لأنه لم يعد عليهم الآن أن يعيشوا المصاعب التي عاشها أجدادنا (أو تلك التي يعيشها الأطفال في البلدان الفقيرة ، دون أن يذهبوا إلى هذا الحد).
في الأطفال وأكثر عندما تعرف ما يحدث للأطفال غير المراقبين ، لا تدعهم يبكي مرة أخرىالعقل والإجهاد ليسا رفيقين جيدين ، وإذا غمر الطفل بأسلوب الأبوة والأمومة ، فقل ، مكثفة إلى حد ما ، سلطوية وغير محترمة ونقاط حوار أو تفاوض ، نظم الاستجابة يمكن تغييرها والحصول على البقاء على هذا النحو لفترة طويلة.
اللوزة: إنذار الدماغ
حاول الاقتراب من الدكتور بروس بانر وأريه حتى يغضب. ما الأمر؟ حسنًا ، في الببغاء يتحول إلى اللون الأخضر والكبير ، ويطلق عليه اسم "الهيكل". بالضبط ، يعاني هذا الطبيب من مشكلة في اللوزتين ، وهو مفرط الإثارة ويعمل كثيرًا. اللوزة هو نظام الإنذار من دماغنا، الذي يضعنا في حالة تأهب قبل الخطر ، قبل ضجيج تهديد ، عندما نكون على وشك عقد مؤتمر ضخم ، وما إلى ذلك ، هو ما يجعلنا نتعرق ويسرع قلوبنا في الاستعداد للرحلة أو القتال.
الشيء المثير للاهتمام ، ما يبحث عنه الجميع ، هو الأسلوب أو الطريقة للسيطرة عليه ، خاصةً إذا علمنا أن البيئة آمنة. مثال الحديث صحيح للغاية ، لأن لا أحد يريد أن يقف أمام عدد كبير من الناس للتحدث مع مائة قلب وجفاف الفم والعرق تمرغ الجسم. يجب أن يكتسب الشخص الثقة ، ويجب أن يجعل المنطق يتجاوز العاطفة ، للسيطرة عليها. من المنطقي أن يكون الأمر صعبًا إذا لم تتحدث مطلقًا ، ولكن إذا كنت قد قدمت القليلًا ، فإن العادة تساعد كثيرًا وفي النهاية بالكاد تظهر الأعراض.
الكبار ، إذن ، مع منطقنا ، نحن قادرون على السيطرة على اللوزتين في العديد من المناسبات لأننا ندرك ما هو خطير وما هو غير خطير. الأطفال ، من ناحية أخرى ، لديهم معرفة أقل وخبرة أقل بكثير ، والحقيقة البسيطة المتمثلة في الشعور بالوحدة تجعلهم يبكون بالفعل وينشطونها بالفعل. إنهم يتعرضون للتوتر إذا كانوا وحدهم ، وإذا تجاهلتهم ، وإذا أخذتهم في عربة ولكنهم يريدون منك أن تأخذهم ، إذا كانوا في الغرفة المجاورة ويحتاجون منك أن تعانقهم ، إذا صرخت عليهم ، وإذا كنت تعاملهم بشكل سيء ، وإذا ضربتهم ، إذا كنت معاقبتهم ، نعم ...
في الأطفال وغيرهم ، يُظهر التحقيق السبب في ضرورة رعاية الطفل الذي يبكي دائمًاولديهم مشكلة عملاقة ضخمة. انهم لا يعرفون كيفية تهدئة اللوزتين، لا أعرف كيف تتنفس بعمق وتتغلب على الشراب السيئ ، لا تعرف كيف تدخل في فيسبوك وتقول "يا له من يوم سيء ، من أجل الله" ، في انتظار العشرات من الأصدقاء أن يسألوا "ما الخطأ يا عم؟؟ ، حساب ... "إنهم لا يعرفون كيف يفتحون الفريزر ويحصلون على آيس كريم كامل" لأنني أستحق ذلك "، ولا يعرفون كيفية الاتصال بالأشخاص الذين يهتمون بهم لمساعدتهم على التنفيس ، على وجه التحديد لأن الأشخاص الذين يهتمون بهم ، هم الأشخاص الذين ينبغي أن يساعدوهم. لتهدئة ، لقد قرروا أن لا شيء يحدث لهم بالبكاء لفترة من الوقتوأنهم يجب أن يتعلموا النوم بمفردهم وأنه من غير المنطقي أنهم يعتمدون عليهم كثيرًا وأنهم عاجلاً يتعلمون عدم الحاجة إليهم بشكل أفضل.
لذا ، إذا لم نساعدهم على التهدئة؟
إذا لم نساعدهم على الهدوء ، وإذا لم نوقف التوتر ، وإذا استمعنا إلى نصيحة السماح لهم بالبكاء ، فما يحدث هو أن تعتاد اللوزة على التنشيط بطريقة ما وما ينتهي به الأمر مفرط النشاط ، أو ما هو نفسه ، كونه يدرك بشكل متزايد البيئة ، وأكثر يقظة ، للرد في وقت مبكر.
هذا يترجم إلى أطفال يتصرفون بطريقة مبالغ فيها ، ويخافون من الأشياء التي لا تهمهم ، ويغمرون بأشياء غير مهمة ، ويخافون من كل شيء ويفقدون الصبر بسهولة بالغة.
"بالفعل ، ولكن معظم الأطفال هم من هذا القبيل" ، سوف تخبرني. وصحيح أن الاختلاف في هذه الحالة هو أن العديد من الأطفال الذين لم يتعلموا كأطفال ليهدأوا يبلغون سن الرشد من خلال العديد من آثار تلك الطفولة ، كونهم أكثر مخيفًا ، وأكثر ثقة ، وصعوبة في التعبير عن المشاعر أو ، كما قلت وقال في البداية ، ليشعر بهم ، مع القليل من التسامح مع التوتر و مع القليل من الصبر.
ماذا يمكن للوالدين القيام به؟
كما أظن أنه لا يوجد أب يريد أن يصبح ابنه واحداً من أولئك الذين يصرخون على الأقل ويلقون الأشياء على الأرض لأنه لا يتحكم في نفسه (وهذا لا يعني أن الأطفال يخرجون هكذا ، نعم أو نعم ، لأن هناك أطفالًا قادرة جدا على العيش مع الشدائد) ، والمثل الأعلى هو مساعدتهم عندما تكون صغيرة لتهدئةساعدهم على ترشيد لحظات الإجهاد ، لمنحهم معنى ، أن تكونوا صديقين يسمحون لك بالتنفيس ، لتكون الآيس كريم لنصف كيلو ، لتكون ما يحتاجون إليه للتنهد والاسترخاء مرة أخرى.
لا يمكننا حمايتهم من كل الشرور ولا ينبغي لنا حل جميع المشاكل ، لأن الأطفال يحتاجون إلى تحديات ، فهم يحتاجون إلى تجربة الأشياء واتخاذ القرارات لكي ينمووا ، لكننا نستطيع ويجب علينا أن نكون هناك ، إلى جانبهم ، لمدهم عندما يحتاجون إليها ، لذلك يشعرون بدعمنا. بمعنى آخر ، في تلك اللحظات التي يفقدون فيها أدوارهم ، عندما تتغلب عليهم العواطف ويغضبونهم ، أو حتى يغزونهم ، يجب أن نكون هناك ل إعطاء معنى للمشاعر، حتى يروا أننا نعرف كيف نتحكم في أنفسنا ، نفهم لماذا يمكن أن يعيشوا المشكلات بطريقة أخرى ويرون أنه لا يبدو أن هناك طريقة للخروج ، إذا بحثوا عنها بمزيد من الصبر وإعطاء الوقت.
في الأطفال وأكثر من سبع طرق لتهدئة بكاء طفلكوبهذه الطريقة ، يضيف الأطفال الخبرات ، ويضيفون الإنجازات ، ويتعلمون التحكم في أنفسهم واتخاذ المزيد والمزيد من القرارات ، والقدرة على مواجهة المشاكل والتحكم في الدوافع والعواطف السلبية. وبهذه الطريقة ، عندما يكبرون ، سيكونون بالغين ، في مواجهة التوتر والقلق ، سيتمكنون من مواجهة المشاكل بهدوء أكبر ، ويكونون قادرين على العمل حتى عندما يكون الضغط ، ويبحثون عن الحلول والنور حيث يرى الآخرون الظلام فقط.
المشكلة ، كما قلت وافترض أنني أكرر نفسي ، تأتي عندما لا تعمل هذه المشاعر ، عندما لا نساعدها ، عندما يتعين عليها أن تكون هي التي تهدئها ، وتغرق أحيانًا ، لكن لا تُحل. باختصار عندما يحتفظون بها لأنفسهم، مما يجعل "الكرة التي تنمو وتنمو" معروفة حتى يوم واحد تنفجر ، في بعض الأحيان إلى الخارج ، أو ما هو أسوأ ، إلى الداخل في بعض الأحيان (مع أعراض الاكتئاب ، تدني احترام الذات ، ...).
