لا أقول شيئًا جديدًا إذا أكدت أن السمنة هي واحدة من أكبر مشاكل الأطفال والمراهقين اليوم وأننا نواجه خطر الوصول إلى أكثر من مجرد أرقام مقلقة إذا لم تتغير الأمور. في محاولة لتغيير الاتجاه بدقة ، هناك العديد من الدراسات التي تحاول التعرف على المتغيرات والظروف التي تجعل الأطفال يعانون من زيادة الوزن.
واحد منهم ، الغريب جدا ، ينص على ذلك الأطفال الذين يستيقظون لديهم ثقب في سرير والديهم لديهم خطر أقل من السمنة من هؤلاء الأطفال الذين يتم إرسالهم إلى أسرهم.
كيف فعلوا الدراسة
تهدف الدراسة إلى تقييم كيف يؤثر النوم على وزن الأطفال بالإضافة إلى التمرينات والنظام الغذائي. وفقًا لفرضية المؤلفين ، فإن تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتقليل الإجهاد وتحسين كمية ونوعية النوم يجب أن يعمل على تقليل خطر السمنة.
لإجراء هذه الدراسة ، أُخذت عينة من 5،902 طفلًا دنماركيًا تتراوح أعمارهم بين 2 و 6 سنوات تحت خطر زيادة الوزن بسبب وزنهم الزائد عند الولادة ، أو لأن أمهاتهن كن زائدات الوزن أثناء الحمل أو لأن الأمهات فقيرات.
تم تقسيم الأطفال إلى ثلاث مجموعات ، واحدة تم إجراؤها على التدخل ، ومراقبة أخرى تم تسجيل السجلات عليها فقط ، وثالثة تدخلوا فيها أيضًا ، ولكن لاحظوا النتائج فقط في بداية ونهاية الدراسة. استمر التدخل لمدة عام ونصف وتألفت من توجيه الأسر من خلال تحسين النظام الغذائي والنشاط البدني ، والحد من التوتر ومحاولة تحسين نوم الأطفال.
أحد الاستنتاجات التي توصلوا إليها هو أن الأطفال الذين يمكن أن يناموا في سرير الوالدين عند الاستيقاظ ثلاث مرات أقل عرضة للسمنة أن "الأطفال" الذين وصلوا ذات مرة إلى غرفة الوالدين تم "إعادتهم" إلى أسرهم.
قال نانا أولسن ، أحد الباحثين:
قد تؤدي الاستجابات النفسية والاجتماعية السلبية ، مثل الشعور بالرفض عندما لا يُسمح لهم بدخول سرير والديهم ، إلى زيادة الوزن.
السؤال هو ، هل هناك علاقة سببية؟
على الرغم من وجود علاقة بين انخفاض مؤشر كتلة الجسم عند الأطفال والنوم مع أولياء الأمور ، إلا أن الباحثين ذكروا ذلك لم يثبت السببية وهذا شيء واحد قد لا يكون نتيجة للآخر ، لذلك فمن الضروري مواصلة التحقيق في هذا الخط.
أنا شخصياً لا أجرؤ على القول إن النوم مع الأطفال له تأثير على الوزن. أود أن أقول إن وجود والدين محترمين ، حنونين ، متعاطفين ومنتبهين يساعد الأطفال الذين يعانون من نوبات توتر أقل ، ويعانون من قلق أقل ، وبالتالي استخدم طعامًا أقل كصمام هروب للتوتر والأعصاب المتراكمة. يبدو هذا الاستنتاج أكثر منطقية بالنسبة لي ، رغم أن احترام ومحاولة فهم الأطفال يعني بطبيعة الحال السماح لهم ضمنيًا بالنوم إذا استيقظوا في الليل ولم يكونوا وحدهم.
