ال الصلصات تكملة جيدة لوجبات الأطفال وساعدهم أيضًا في جعل الطعام أكثر جاذبية. نظرًا لأنها صحية ومغذية فهي خيار رائع لمرافقة طعام الأطفال. يمكن أن تكون الصلصات من جميع الأنواع ، على الرغم من أن أبسط الأنواع بالنسبة للأطفال هي تلك التي تحمل الطماطم والمايونيز والزبادي والمكسرات والزيت. ويمكن أيضا أن تؤخذ طوال العام.
مع الصلصات يمكننا مرافقة المعكرونة واللحوم والفستق والفواكه وعلى الرغم من أنه يبدو لي أن لديهم سمعة سيئة ، إلا أنه غير مستحق تمامًا وعلينا القيام بذلك لأن أطفالنا يعتادون على أخذهم بشكل طبيعي. يجب توخي الحذر عند تحضيره بحيث لا يكون المحتوى من السعرات الحرارية بشكل مفرط وتجنب إساءة استخدام استهلاكه إذا كان لديه العديد من السعرات الحرارية.
ال صلصة الخل يمكن أن يكون مفيدًا لتكملة مجموعة من المأكولات البحرية أو الفول المطبوخ أو لإثراء بعض البطاطا اللذيذة. يجب أن تقطع البصل والطماطم والفلفل جيدًا وتخلطها مع القليل من الخل والزيت والزيت بنسبة أكبر. في النهاية نضيف الملح ونستعد للأكل.
أيضا صلصة وردية انها مناسبة جدا لمرافقة الدجاج أو القريدس المطبوخ. الصلصة الوردية بسيطة للغاية ، مع الطماطم والمايونيز وتحويلها في وعاء مع ملعقة خشبية. لقد قرأت أنه يمكنك أيضًا إضافة عصير برتقال لتنعيمه والحصول على نكهة خاصة. مزين جيدًا بالخس أو البيض المسلوق ، وهو مكمل مليء بالمغذيات للأطفال ، سريعًا وسيؤكل بشكل رائع.
يمكننا أن نفعل أيضا صلصة اللبن سيكون في متناول اليد لتزيين واستكمال لوحة جيدة من الفاكهة. إنه سهل للغاية ، مع الزبادي السكرية وحفنة من المكسرات. يتعلق الأمر بخلط المكسرات جيدًا وخلطها مع الزبادي لصنع عجين موحد.
وأخيرا صلصة البيستو. لأنه إذا تحدثنا عن صلصة بولونيز للمعكرونة ، فيمكننا أيضًا استخدام صلصة البيستو. اتصل بنا ابن أخي اليوم في المنزل لنسألنا كيف تم ذلك فغتنمنا الفرصة لكتابته وأخبرناه الجميع. يتعلق الأمر بالخلط جيداً في ريحان الخلاط وجوز الصنوبر والزيت وجبن البارميزان والملح. بمجرد أن يمر كل شيء في الخلاط ، يتم تقديمه مع المعكرونة المطبوخة والأكل.
نأمل أن تجد هذه الصيغ الإضافية مثيرة للاهتمام لجعل الطبق جذابًا للأطفال بطريقة صحية وسريعة. في فصل الصيف ، يكون الطقس ذهبيًا لأن الأطفال يركضون طوال اليوم ، لذا سيكون من السهل جدًا عليهم تناول وجبة صحية ومرافقة جيدًا حتى يتمكنوا من الاستمرار في الجري حول الشاطئ أو حمام السباحة أو وجهة العطلات الجبلية.
في Peques وأكثر | معكرونة مع صلصة بولونيز | السيد ديل
