في دورة الأمومة والأبوة ، سنتحدث اليوم عن احترام الذات وكيفية تشجيع أطفالنا على تطويره ، وكذلك كيفية عدم تدميره أو إعاقة ذلك. وبشكل أكثر تحديداً ، حول هذا الموضوع سأتناول هذا المفهوم وكيفية وضعه أول حجر لبناء احترام أطفالنا لذاتهم.
أنا لا أعرف إذا كنت تعتقد أن لديك حسن احترام الذات أو إذا ، في مرحلة ما ، كنت تهيمن على الأفكار السلبية عن نفسك. ربما نقضي جميعًا لحظات نعتقد فيها أننا لسنا قادرين وأننا دائمًا مخطئون بدون مغفرة ، لكن مع العمل الشخصي يمكننا إعادة توجيه الموقف وتحسين تقديرنا لذاتنا.
لكن إذا تحدثنا عن أطفالنا ، فهذه المسألة مهمة بشكل خاص. سيجدون في مواقف الحياة ، بالتأكيد ، من شأنها أن تضعف صورتهم الشخصية والتي يمكن أن تغرس العجز المكتسب.
البيئة التي تدمر احترام الذات
وعلى الرغم من أنه من الصحيح أن التعليقات التي تنقصهم ، أو تسميات ، أو عقوبات بسبب أخطائهم أو ضغوطهم البيئية ، لن نتمكن دائمًا من تجنب تلك البيئات المدمرة أو المؤلمة. ماذا يمكننا أن نفعل لمساعدتهم؟
هناك من يعتقد أنه ، من أجل جعل الأطفال أقوى ، من الأفضل أن يكونوا منتقدين للغاية لهم ، وأن يفصلوا عنا ويسمح لهم بإدارة أنفسهم. لا أعتقد أن الضغط عليهم ومعاقبتهم ومقارنتهم وحرمانهم من "الحب المفرط" بناء احترام الذاتبدلاً من ذلك ، سوف يقوضها ويجبرها ، في أحسن الأحوال ، على صنع قذيفة حتى لا يضرها أحد.
على العكس تماما ، فإنني أنصحك ، إنه في المنزل بالتحديد هو أساس احترام الذات الشخصي الأكثر صحة ودائم ، وهو ما لن يتحقق في وقت لاحق مع الألم ، ولكن الذي سيرافقنا نحن الأطفال.
مفهوم احترام الذات
احترام الذات هو وجود صورة إيجابية عن النفس. هذا لا يعني أننا نتحدث عن النرجس أو الغطرسة أو عدم القدرة على فهم الأخطاء أو احترام حدود الآخرين. ما هو صحي احترام الذات هو شيء آخر.
إن الشخص الذي يتمتع باحترام الذات الجيد يعرف بعضهما البعض ، ويفهم نفسه ، ويعرف أنه قادر على التغلب على نفسه ويحب نفسه. إنه يعلم أنه يرتكب أخطاء وأن الأخطاء فرصة للتعلم وجعل الأمور أفضل. إنه يعلم أن للآخرين حقوقًا متساوية في حقوقهم الخاصة وأنهم يبذلون قصارى جهدهم حتى يكون الآخرون سعداء ومتوازنين.
شخص جيد مع احترام الذات إنه لا يهاجم ، إنه يتعاون. إنه لا يستسلم أو يتوسط في نفسه ، يتغلب على نفسه ويسامحه ، ولكنه يواجه أيضًا عواقب تصرفاته بطريقة مسؤولة ، في محاولة لحل الأضرار التي سببها. وهذا هو نوع من احترام الذات الذي أدعوك إلى مساعدة أطفالك على التطور.
بالطبع ، لا أعتقد أن تعريض الأطفال لسوء المعاملة أو التنمر أو سلطة غير منطقية وقمعية يفيدهم على الإطلاق. هل نعتقد أنه فيما يتعلق بالمعتدين أو الملاحقون أو سلطة غير منطقية وقمعية ستساعدنا في شيء ما؟
الإنسان مرن للغاية ويمكنه التغلب على أسوأ الحالات ، الخارجة منها ، لكن هذا لا يعني أن تلك المواقف مرغوبة.
لذلك نصيحتي الأولى هي حماية الأطفال من سوء المعاملة مهما كانت سيارتك أو شكل من أشكال التعبير. ابحث عن علاقات وبيئات صحية ومحترمة وخلاقة حيث يتم عمل تقديرهم لذاتهم بدقة ، حيث لا يتم استخدام العقوبات أو الملصقات وحيث لا يتم بناء شخصيتهم من خلال التحكم في الاتجاه. وهذا ينطبق على كل من العائلة أو مجموعات الأصدقاء أو المدرسة.
وضع حدود للأطفال
نحن كآباء والأمهات ، نتحمل المسؤولية النهائية عن أطفالنا ونكون المثال الذي سيتعلمون منه كيفية وضع القيود على الآخرين. انها معقدة في بعض الأحيان وضع حدود للآخرينحسنًا ، ربما ، نحن أنفسنا نواجه مشكلة في التعاطف والاستباقية والاحترام. دعونا نتعلم القيام بذلك ولكن لا تدع أطفالنا يعاملون بطريقة عقابية بسبب الخوف أو الاتفاقيات أو الراحة.
أطفالنا ليسوا سيئين ، لا يأكلون بشكل سيء ، ليسوا متقلدين أو مدمنين على الحلمة ، ليسوا أكبر من أن يعزوا عنهم إذا بكوا ولا يحق لأحد أن يغضبهم أو يسخر منهم أو يعاقبهم. وهذا ، مثل ما ذكر أعلاه ، يشير إلى العائلة أو الأصدقاء أو المدرسة. لدينا ل الدفاع عن حقوقك، دون عدوانية ، ولكن بحزم.
من خلال إظهار أطفالنا أننا نعرف وضع حدود لأي شخص لإلحاق الأذى بهم (أو إلحاق الأذى بنا) ، سنضع حجر الأساس لتقديرهم لذاتهم عندما يكونون صغارًا ويعتمدون علينا. هناك المزيد من الأشياء التي يجب علينا القيام بها تعزيز احترام الذات الخاص بك وسوف نراهم في الموضوع التالي.
