لقد رأينا بالفعل أن آلام الظهر عادة ما تكون شريكا منتظما خلال فترة الحمل ، خاصة في الأثلوث الثالث. لكن ايضا قد تحدث آلام الظهر وبعد الولادة. هناك العديد من الآليات التي يمكن أن تسبب هذا الألم:
ممارسة العضلات: يمكن أن تكون بعض عمليات الولادة مجهودًا مهمًا ، مما قد يؤدي إلى تقلص عضلي في الظهر يمكن الحفاظ عليه لعدة أيام. بعد تلك اللحظات من التوتر والدفع الشديد ، سنكتشف الأربطة التي لم نواجهها من قبل.
تعديلات في مفاصل الحوض. أثناء الولادة ، يتوسع الحوض للسماح للجنين بالمغادرة. يعد الخلل النسبي بين قطر الحوض الأم وحجم الطفل أحد الأسباب التي يمكن أن تسبب تمددًا مفرطًا في الحوض. يمكن أن يؤثر هذا الامتداد على المفاصل العجزي الحرقفي ، في الجزء الخلفي من الحوض ، وهو ما يربط الحوض بالعمود الفقري. إذا حدث ذلك ، فقد يظهر ألم العضلات والانكماش في منطقة أسفل الظهر والأرداف.
بشكل استثنائي ، يمكن أن يؤدي جهد العمل إلى حدوث فتق أو نتوء أو فتق القرص. في هذه الحالة ، قد يظهر الألم في أسفل الظهر أو عرق النسا.
خلع العصعص. إذا كان مرور الجنين أثناء الولادة يدفع العصعص للخلف ، ويمتد أو يكسر ألياف الرباط التي تربطه بالقيص ، يمكن إزاحة العصعص. وهو ما يسمى خلع العصعص ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في عظمة الذنب ، في نهاية العمود الفقري ، خاصة عند الجلوس على سطح صلب.
تسليم "العودة" أو "الكلى" هو الذي تتركز فيه آلام الانقباضات في أسفل الظهر. حتى بين الانقباضات ، من الممكن أيضًا الشعور بعدم الراحة في الظهر.
سوف تساعد الراحة والراحة في معظم الحالات على توقف الألم ، وسيحل الانزعاج تلقائيًا. على الرغم من أن التدخل الطبي في حالات أخرى قد يكون ضروريًا ، إلا أنه يمكن وصف المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات المتوافقة مع الرضاعة الطبيعية. يمكن اعتبار الجراحة في الحالات القصوى لخلع العصعص ، أو القرص الغضروفي ، على سبيل المثال.
يمكن أن يكون الحفاظ على شكل مادي مناسب وممارسة عضلات البطن وممارسة العطاءات وتغيير الموقف أثناء الولادة من التدابير التي تمنع آلام الظهر في الولادة وبعد الولادة.
