نواصل اليوم مع شركائنا دورة الأبوة والأمومة. دعنا نتحدث عن علمت العجز وبطبيعة الحال ، كيف يمكننا تجنب السلوكيات التي تنتج عنها في أطفالنا.
في الفيديو الذي أقدم فيه المنشور ، أعتقد أن المخطط واضح تمامًا. تقسم المعلمة فصلها إلى مجموعتين دون علمهم. إنه يعطي كل شخص تمرينًا بسيطًا ، لكن إحدى المجموعات تعطي بعض الأسئلة البسيطة والأخرى ، أولاً ، بعضها معقدًا. الجميع يعتقد أن لديهم نفس الأسئلة.
عند طلب الإجابات ، من الواضح أن البعض على حق والبعض الآخر ليس كذلك. في النهاية ، عندما تكون الأسئلة بسيطة ، والآن ، نعم ، كل نفس ، فإن المجموعة التي كان لديها اختبار أسهل تستمر في الإجابة. الآخر يتردد ولا يجد الحل. لقد فقدوا الثقة في أنفسهم.
بهذه السرعة ، نجح المعلم في التأكد من أن أولئك الذين فشلوا مرارًا وتكرارًا في البداية يواصلون الفشل في وقت لاحق ، وشرحوا أنهم شعروا بالسخافة والباطل والإدراك ، حتى لو كان شيئًا ذاتيًا ، حيث اعتبرهم الآخرون مختلفين أو أدنى.
دعونا نطبق ، إن أمكن ، هذه التجربة علينا وسنحصل بالتأكيد على نتائج مماثلة. ومع ذلك ، هناك شيء ما دون القيام بهذا التمرين ، نعلم بالتأكيد: سلوكياتنا والطريقة التي نرى بها بعضنا البعض أو مواجهة التحديات ستتأثر بتجاربنا في الماضي. يحدث الشيء نفسه بالنسبة للأطفال وهم أكثر عرضة منطقيا علمت العجز.
تجربة الأشياء والحصول عليها ، عن طريق التجربة والخطأ ، هي الطريقة الطبيعية التي نتعلم بها. ليس من الشائع جدًا أن يحدث شيء جيد في البداية. الأطفال ، منذ أن بدأوا التفاعل مع البيئة ، سوف يضطرون إلى ذلك التغلب على التحديات، على الرغم من أنهم في البداية فشلوا.
بدلا من ذلك سنكون عامل دفاعي ضد علمت العجزودعم الجهود وتقييمها وعدم وضع علامة على الطفل بطريقة سلبية.
العجز المكتسب
نظرية علمت العجز تم ترشيحه من قبل عالم النفس مارتن سليجمان. أجرى تجربة مع الكلاب. وقسمهم إلى مجموعتين وجعلهم جميعهم يعانون من الصدمات الكهربائية. ولكن يمكن أن يتخلص البعض منهم من خلال تشغيل رافعة والآخر لا يستطيع فعل أي شيء للتخلص منها.
ثم جمع كل الكلاب. لقد أقفلهم مرة أخرى وقدم لهم التنزيلات ، لكن هذه المرة كانت طريقة التخلص بسيطة: قفز السياج. غادرت الكلاب من المجموعة الأولى ، وبقيت الكلاب الأخرى ، وقد تميزت في عقولهم أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء للهروب من المعاناة. لقد تعلموا أنهم لا حول لهم ولا قوة وأن أي شيء فعلوه من شأنه أن ينقذهم.
العجز المكتسب في البشر
ويعاني البشر أيضًا من عجزهم المكتسب. يعتبر الأشخاص الذين يتعرضون للتعذيب مثالًا واضحًا للغاية ، والكثيرون يتوقون إلى الاعتقاد بأن بإمكانهم الفرار وأن الأمر لا يعود لهم في الخروج من هذا الوضع. كما أنه واضح في حالة الأطفال أو البالغين الذين يعانون من سوء المعاملة المتكررة.
عندما يواجه الشخص موقفًا مزعجًا ، وعلى الرغم من المحاولة ، لا شيء يدفعه إلى التغلب على المشكلة ، ينتهي به الأمر دون أن يبحث عن حل. لقد تعلم أنه ليس من حقه الخروج والتوقف عن القتال. هذا يؤدي إلى في البشر ، في الإرهاق والتباطؤ والحزن والسلبية وحتى الاكتئاب.
التفكير السلبي مخفي دائمًا ومستعد لإعاقة أي إجراء.
إذا رأينا هذه التجربة من وجهة نظر معاكسة ، كما طور سليجمان ومعاونوه في وقت لاحق ، يمكننا أن نشير إلى ذلك يمكننا تجنب العجز المكتسب من خلال تقديم الموضوعات التحكم الفني في الأحداث. في هذه الحالة ، رافعة الكلاب الأولى. في حالة أطفالنا ، الأبوة والأمومة الإيجابية والرسائل المتفائلة التي تعزز مفهوم التحكم الخاصة بك حول الأحداث.
يواجه الأطفال تحديات
الأطفال الصغار ، في سنواتهم الأولى ، يواجهون تحديات كبيرة. سيتعلمون المشي والتحدث. إنهم بحاجة إلى العمل بجد وفشلوا في تحقيقها ، وعلى وجه التحديد ، مع الحفاظ على معايير السلامة ، يمكن للآباء مساعدتهم كثيرًا ، مما يسمح لهم بمواجهة الفشل والمحاولة الجديدة حتى يواجهوا التحدي ويتغلبوا عليه. وهذا هو ، علينا أن نمنحهم هذه الرافعة ، لنتعرف على أنهم يمكنهم التحكم في محيطهم.
دعونا السيطرة على الطفل
فيما يتعلق بالتربية ، هناك نقطة أخرى يجب التعليق عليها ، وهي ترتبط بالمواضيع التي تحدثنا فيها عن الأساليب أو الأفكار التي تعزز الطريقة التي لا تهتم بالطفل الذي يتطلب اهتمام من والديه أو التدليل أو النوم المصاحب أو الذراعين . فكرة مقلقة وخطيرة ذلك الأطفال يتلاعبون بنا، أو تريد السيطرة علينا ، يستتبع أسلوب استجابة لدى الآباء والأمهات التي تترجم بشكل طبيعي إلى الآلية الأساسية ل علمت العجز.
الأطفال ، منذ ولادتهم ، ربط أفعالهم بالنتيجة المرجوة. الطفل الذي يريد أن يحتجز في ذراعيه ، شيء ، والذي ، من ناحية أخرى ، يحتاج لرفاهه العاطفي ، سوف يبكي. سيكون ليلا أو نهارا. سيفعل ذلك سواء أراد من الكبار مساعدته من خلال إيقاف أنشطته الأخرى. البكاء هو طريقتهم في التواصل والحصول على النتيجة المرجوة ، انتباه البالغين.
إنهم بحاجة إلى معرفة أن لديهم السيطرة على ما يحدث لهم، ويمكنهم ربط تصرفاتهم بالنتيجة. إذا حرمنا منهم السيطرة ، فإننا حرمهم من القدرة على تصور أنفسهم على أنهم قادرون على السيطرة على البيئة.
لكن نعم لا يوجد تحكم أو رابط بين الفعل والنتيجةأو إذا لم تكن هذه متناسقة ، فإن النتيجة هي الشعور بعدم القدرة على التحكم ، والعجز. لا يستحق البكاء ، فلن يأتي. لا أستطيع أن أفعل شيئًا لأجده في منتصف الليل. سلبية تجعل مدخله والطفل يتوقف عن التعبير عن احتياجاته ، لأننا وصفنا هذه بأنها غير موجودة أو بدون أهمية حقيقية.
لكن إذا قررنا أننا لن نتلاعب بهفي النهاية ، لن يسألنا عما يحتاجه. حتى أنه سيتوقف عن البكاء بعد بضع ليالٍ وحده في السرير إذا لم نلتزم به. هل تتوقف عن فعل ذلك إذا كان لا فائدة ، إذا كنت لا تتحكم في البيئة لتحقيق هدفك وحاجتك؟
بمجرد أن نوضح ماهية العجز المكتسب وكيف يمكننا غرسه في أطفالنا إذا لم نسمح لهم بأن يدركوا أنهم قادرون على التحكم في البيئة من خلال بكائهم ، سنرى في الموضوع التالي من دورة الأمومة والأبوة ، جوانب أخرى في أن العجز المكتسب يمكن أن يؤثر على أطفالنا.
