لا يجب أن تعني العودة إلى العمل نهاية الرضاعة الطبيعية. من الممكن تمديد الرضاعة الطبيعية بفضل استخراج الحليب والحفاظ عليه حتى يتمكن الطفل من الاستفادة منه حتى لو لم تكن الأم معه. لهذا ، فمن الضروري أن نعرف كيف تخزن وتبريد وذوبان حليب الأم بشكل صحيح.
إن احتياطي الطعام المتاح لأية مناسبة ، سواء للعمل أو لظروف أخرى تغيب فيها الأم ، يمكن أن يحل العديد من المشكلات.
A بداهة قد يبدو هذا مملاً بعض الشيء ، ولكن من خلال الممارسة ، يمكنك ضخ الحليب وتخزينه بسهولة حتى يستمر طفلك الصغير في الحصول على أفضل طعام يمكنك إعطائه.
استخلاص
منذ بعض الوقت ، نشرنا فيديو توضيحي للغاية حول كيفية التعبير عن الحليب يدويًا وكيفية الحفاظ على الحليب المستخرج. نلقي نظرة في متناول يدي ، وخاصة أولئك الذين يترددون في استخراج المقاطع. بالنسبة للكثيرين ، يعتبر ضخ الحليب بأيديهم أكثر راحة ويقلل أيضًا من خطر البكتيريا.
قبل البدء في الاستخراج من الضروري أن الأم تغسل يديها جيدا والأواني المراد استخدامها سواء لاستخراج (مضخة الثدي) ولتخزين الحليب. يمكن إجراء العملية يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي.
تخزين حليب الثدي
من الضروري استخدام حاويات مناسبة للاستخدام الغذائي، من الزجاج أو البلاستيك الصلب ، دائما مع غطاء ، أو أكياس خاصة لتخزين حليب الثدي التي يمكن الحصول عليها في الصيدلية أو في متاجر رعاية الأطفال. يوصى بتخزين حوالي 100 مل ووضع التاريخ على كل حاوية.
برد حليب الثدي
يعتمد وقت تخزين حليب الأم على درجة الحرارة التي تصل إليها الثلاجة أو الفريزر. يمكن تخزين حليب الإنسان لبضعة أيام في الثلاجة وما يصل إلى عدة أشهر في الثلاجة.
يمكن أن تبقى في 15 درجة مئوية ، 24 ساعة ، بين 19 و 22 درجة و 19 ساعة و 25 درجة مئوية من 4 إلى 8 ساعات. مبردة بين 0º و 4º ، يمكن أن تبقى لمدة 5 إلى 8 أيام.
من جانبها ، في الثلاجة ، إذا كان داخل الثلاجة ، أسبوعين ، في واحد منفصل (نوع combi) 3-4 أشهر ، بينما في الثلاجة المستقلة ، النوع التجاري مع درجة حرارة ثابتة من -19º ، 6 أشهر أو أكثر من ذلك.
ذوبان حليب الثدي
أفضل طريقة لتذويب هو وضع وعاء تحت تيار الماء البارد واذهب لترك الماء ينفد تدريجياً حتى يذوب الحليب ويصل إلى درجة حرارة الغرفة.
لا تقم بإزالة الجليد من حليب الثدي في الميكروويف أو غليه ، فقط خذه إلى درجة حرارة الغرفة، الحارة ، وهو كيف يترك جسمنا.
نظرًا لأنه لا يمكن معرفة مقدار ما سيستهلكه الطفل ، فمن الأفضل ترك الحليب المذاب في وعاء الأم وتقديم كميات صغيرة للطفل في حاوية أخرى (زجاج ، ملعقة ، حقنة ، زجاجة). هذه هي طريقة إعادة ملء الحاوية التي تم إذابتها. طالما لم تكن على اتصال بلعاب الطفل ، يمكن حفظ الحليب المذاب في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
إذا تم تجميد الحليب وذوبانه ، فيمكن تبريده لمدة تصل إلى 24 ساعة لاستخدامه لاحقًا ، ولكن لا ينبغي أبدا تجميد مرة أخرى.
صور | alberth2 و shingleback على فليكر. مزيد من المعلومات | دوري لا ليتشي في الأطفال وأكثر | استخراج الحليب باليد ، وكيفية استخراج وتخزين حليب الثدي (فيديو)
