نريد أن يكون لدينا طفل ، وأريد أن ألتقي ما هي الأيام الخصبة للحمل؟. ليس من السهل دائمًا تحقيق الحمل ، وهذا هو الحال في دورة المرأة ، فقط بضعة أيام يكون جسمها جاهزًا للحمل.
الخصوبة هي القدرة على الحصول على ذرية ، وينتج عن تفاعل العديد من العوامل ، البيولوجية في المقام الأول. الأيام الخصبة للمرأة هي تلك التي يكون لكائنها الحي فيها كل ما يلزمها للحمل عندما تدخل بويضتها الناضجة في ملامسة الحيوانات المنوية للرجل.
لمعرفة الأيام الخصبة للمرأة يمكننا الاعتماد عليها دورة الحيض أو التقويموفي العلامات الجسدية مثل درجة الحرارة القاعدية أو خصائص الإفرازات المهبلية ، هناك عوامل مرتبطة ، لأنها تحدد دورة المرأة.
الدورة الشهرية والأيام الخصبة
لمعرفة الأيام الخصبة للمرأة ، يمكننا أن ننتقل إلى تقويم الدورة الشهرية ، أي الدورة التي تتبع عادة الإباضة والفترة في حياتنا. هذا دائمًا ما يكون بسيطًا ، نظرًا لأن العديد من النساء لا يخضعن لدورة منتظمة ، لكننا سنحاول تحديد ما هي الدورة العادية لتحديد مكان تواجدهن الأيام الخصبة الأكثر عرضة للحمل.
في الأطفال وأكثر من الإباضة: كيفية معرفة ما إذا كنت الإباضةعادة ما تغطي دورات المرأة ، بين قاعدة وأخرى ، 28 أو 30 يومًا ، لذلك ستكون الأيام المركزية للدورة هي الأكثر ملاءمة للحمل: بعد 14 أو 15 يومًا من اليوم الأول من الحيض. لنلقِ نظرة على مراحل الدورة الشهرية.
المرحلة مسامي: المرحلة الأولى تسمى مسامي ، وتبدأ في اليوم الأول من الفترة وتنتهي في وقت التبويض ، عندما يتم إطلاق البويضة. خلال المرحلة الجرابية ، تحدث التغيرات في تجويف الرحم ، في الغشاء المخاطي للرحم ، للتحضير لزرع الحمل المحتمل.
مرحلة الإباضة: الإباضة هي عملية انبعاث البويضة بعد تكوين جريب المبيض. البويضات هي المشيمة الأنثوية ، وهي خلية ينتجها المبيض ، حامل المادة الوراثية وتكون قادرة على تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية.
المرحلة الصفراء: بعد الإباضة تبدأ المرحلة الصفراء أو الجسم الأصفر (غدة تظهر في المبيض بعد الإباضة) تستمر حتى يتم زرع الحمل أو حتى يحدث الحيض وتبدأ الدورة التالية. إذا لم يحدث الإخصاب خلال الفترة الزمنية التي يتم فيها ترتيب البويضة ، فإن جسم المرأة يستعد للقضاء على البويضة بالقاعدة التالية.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، ألا تصبحي حاملًا؟ ما هي الخطوات الواجب اتباعها وكيف ومتىكما نرى ، في منتصف الدورة ، تبدأ الأيام الخصبة ، تلك التي تقوم فيها المرأة بالإباضة ، أي عندما تطلق المبيض بويضة ناضجة تنحدر من خلال قناة فالوب. كما نقول ، يحدث هذا عادةً حوالي 13 أو 15 يومًا قبل هذه الفترة.
أثناء الإباضة ، التي يمكن أن تستمر يومين أو ثلاثة أيام ، تنتظر البويضة لتخصيب الحيوانات المنوية. نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى حية داخل جسم المرأة لمدة 48 إلى 72 ساعة ، فمن الممكن أن يحدث الإخصاب حتى قبل ذلك اليوم 13 ، قبل سقوط البويضة الناضجة.
هناك اختبارات الإباضة إنهم قادرون على اكتشاف هذه الفترة من خلال زيادة هرمون اللوتين (LH) في بول النساء ، على الرغم من أن هناك أيضًا طرقًا أخرى لمعرفة أيام الخصوبة الأنثوية الأكبر.
نذهب للتعليق على العلامات الجسدية التي يعلنونها ما هي الأيام الخصبة للحمل؟هذا هو ما هي فترة الإباضة ، على أساس الإفرازات المهبلية ودرجة الحرارة القاعدية.
درجة الحرارة القاعدية وخصوبة النساء
درجة الحرارة القاعدية هي درجة حرارة الجسم عندما نستيقظ. إنه مرتبط بدورة الطمث لدى المرأة ، لذا فإن بعض التغيرات في درجات الحرارة ستشير إلى حدوث التبويض. طريقة الخصوبة التآزرية يعتمد على هذه التغيرات في درجات الحرارة عند النساء.
لاكتشافها ، من الضروري أن تأخذ درجة الحرارة القاعدية بشكل صحيح ، ومن خلال التعليقات التوضيحية البسيطة والثبات خلال عدة أشهر ، سنتمكن من معرفة أي الأيام هي الأفضل لتحقيق الحمل في دورات منتظمة ...
لا تتنبأ الطريقة بالإباضة ولكنها تشير إلى أن الإباضة قد حدثت بالفعل ، لذلك فقط إذا تمكنا من إنشاء نمط منتظم لعدة أشهر ، فسنكون قادرين على التنبؤ بالإباضة بأمان أكبر. دعونا نرى ما هي متوسط درجات الحرارة (والتي سوف تختلف تبعا لدرجة الحرارة المعتادة لكل امرأة).
يُنصح ببدء درجة الحرارة في اليوم الأول من الحيض وكتابتها يوميًا على طاولة مثل هذا.
قبل الإباضة ، تتراوح درجة الحرارة القاعدية عادة بين 36.5 درجة مئوية و 36.7 درجة مئوية.
نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تنتج زيادة في مستويات هرمون البروجسترون ، ترتفع درجة الحرارة عادة ما بين 0.3 درجة مئوية و 0.5 درجة مئوية في يومين أو ثلاثة أيام بعد الإباضة.
يتم الحفاظ على هذه الزيادة حتى نهاية الدورة ، عندما تبدأ فترة الحيض التالية.
إذا كانت قياسات درجة الحرارة اليومية لدينا متشابهة في تلك الأشهر ، فنحن نعرف أن ممارسة الجنس من هنا الأيام قبل تغير درجة الحرارة سنكون أكثر عرضة للحمل ، لأنه من المفترض أن يكون لدينا إباضة.
أي إذا اتبعنا هذه الطريقة ، يجب أن نبدأ العلاقة قبل بضعة أيام من زيادة درجة الحرارة ، لأن البويضة قد تكون جاهزة بالفعل للتخصيب ، حتى إذا كان تغير درجة الحرارة لا يشير إلى ذلك. تفسير جدول درجة الحرارة القاعدية ليس معقدًا ، هنا لديك نموذج للطباعة.
إفرازات مهبلية وأيام خصبة للحمل
هناك علامات جسدية أخرى ل التعرف على الأيام الخصبة لتحقيق الحمل. التغيرات الهرمونية التي تحكم الدورة تنتج تباينًا في نسيج الإفراز المهبلي.
في الأيام التي لا تكون فيها المرأة خصبة ، يكون مخاط عنق الرحم أبيضًا أو مصفرًا ، قليل الملمس ولزجًا إلى حد ما. الفرج ليس مشحم بشكل طبيعي.
حوالي نصف دورة لدينا هناك تغييرات في نسيج التدفق بسبب عمل الاستروجين. في يومين أو ثلاثة أيام قبل الإباضة ، يزداد التدفق في الكمية ، ويصبح شفافًا ويأخذ ملمسًا خيطيًا ، مثلما يحدث في بياض البيض. تبدأ الفترة الأكثر خصوبة في اليوم الأخير نكتشف هذا النوع من مخاط عنق الرحم ، وفيرة ولزجة (على غرار البيض الأبيض). يحدث هذا التغيير لمساعدة الحيوانات المنوية في الوصول إلى البويضة. تدريجيا يصبح التدفق أكثر لزجة وجافة ، عندما تنتهي الإباضة.
الأدوية الهرمونية ، كتلك الموجودة في حبوب منع الحمل وزراعة السيطرة على الخصوبة ، تنظم المستويات الهرمونية وتتداخل مع عمل عنق الرحم ، وتشويه أعراض الخصوبة الطبيعية هذه. لذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، بعد انتهاء استخدام هذا النوع من الأدوية ، لاستعادة أعراض الخصوبة الطبيعية.
باختصار ، دعونا نستخدم الطريقة التي نستخدمها ، إذا كان لدينا ممارسة الجنس بشكل متكرر من اليوم 13 من دورتنا (لدورات منتظمة من 28-30 يومًا) ، لمدة خمسة أيام ، نفضل الإخصاب ، على الرغم من أن هذا لا يعتمد فقط على أن تكون البويضة ناضجة ومستعدة.
كما نعلم ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على الحمل المراد تحقيقه ، وليست جميع دورات النساء منتظمة (كما هو الحال في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) وتصحح الأيام التي تنضج فيها البويضة. بالنسبة إلى دورات أطول ، سيبدأ الإباضة في وقت لاحق من اليوم 14 ، وبالنسبة للدورات الأصغر ، يتعين علينا التقدم بهذا التاريخ.
تعرف جسمنا جيدا ، أعرف ما هي الأيام الخصبة للحمل؟، يمكن أن تساعدنا في تحقيق الحمل. تتبع دورات الحيض ضروري لتحديد فترة الخصوبة ، ومن هناك ، حظ سعيد!
صور | دان زين وحامد صابر على فليكر على الأطفال وأكثر | ما هي أيامي الخصبة ، وكيف أزيد من فرص الحمل ، والفضول حول الإباضة ، ومتى أترك وسائل منع الحمل لتحقيق الحمل ، أو أساليب الخصوبة الطبيعية ، أو الفواتير ، أو التركيبية.
