قبل أيام تحدثنا عن واحدة من أعظم الاحتياطات التي يجب على الآباء اتخاذها في الصيف: اذهب إلى حمام السباحة مع الأطفال الصغار.
آخر تهديدات الصيف ، خاصة في الأيام الحارة الجفاف ، وفقدان السوائل في الجسم بشكل مفرط. الأطفال الصغار معرضون بشكل خاص للمعاناة لأن نسبة الماء في الجسم أعلى وتوازنهم أضعف.
بالإضافة إلى الحرارة ، يفضي الصيف إلى التسمم الغذائي الذي يمكن أن يسبب القيء والإسهال ونتيجة لفقدان كبير للمياه.
رضيع أشهر لا يخبرنا "أنا عطشان"، وبالتالي فإن الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية تحديد علامات الجفاف عند الطفل.
أعراض الجفاف هي:
عندما يعاني الطفل من خسارة (بدون سبب واضح) حوالي 5٪ من وزنه.
عندما يكون لديك اليافوخ (المناطق اللينة من الرأس) غرقت
عند التبول أقل من المعتاد.
عندما يجعل حركات الأمعاء الجافة جدا والصعبة.
عندما يظهر بشرة جافة للغاية شاحبة (رمادية إلى حد ما) ، عيون غارقة وفم جاف.
عندما يكون أقل نشاطا من المعتاد.
قبل أي من هذه الأعراض ، يجب عليك زيارة الطبيب لتقييم حالة الجفاف لدى الطفل. لقد ثبت أن الإماهة الفموية مع المصل مساوية أو أكثر فعالية من الوريد ، ولكن على أي حال سيكون طبيب الأطفال هو الذي يشير إليها.
حسنا الآن ماذا يمكننا أن نفعل لمنع الجفاف عند الأطفال:
إذا كنت ترضعين طفلك فليس من الضروري توفير الماء. يجب عليك زيادة التكرار في الطلقات في حالة الحرارة الشديدة لأن حليب الثدي نفسه يوفر الماء والأملاح والمواد المغذية اللازمة لتجنب الجفاف.
إذا أخذ الطفل زجاجة ، فاحترس من نسب تحضير الصيغ وعزز بالماء المعدني بكميات صغيرة بين اللقطات.
حافظ على رطوبة البشرة خلال الصيف لإنشاء حاجز واقي ومنع فقدان الرطوبة.
إذا كان الطفل قد بدأ بالفعل في التغذية التكميلية ، فقدم الفواكه والخضروات (التي يمكن تناولها وفقًا لمرحلة نموه) حيث تحتوي على كمية كبيرة من الماء.
لا تخضع لتغيرات درجة الحرارة المفاجئة أو تقدم السوائل الباردة.
تجنب تعريض الطفل للشمس في الساعات المركزية من اليوم.
فستان مع الملابس الخفيفة.
