الوجبة الأولى من اليوم مهمة للغاية بالنسبة للأداء البدني والفكري للصغار على مدار اليوم ، فضلاً عن كونها ضرورية لمنع السمنة لدى الأطفال.
توفر وجبة الإفطار الكاملة والمتوازنة المكونة من منتجات الألبان والفواكه والحبوب الوقود اللازم لتلبية الاحتياجات اليومية للأطفال ، ولكنها تساعد بشكل أساسي في التخلص من حالات الالتفاف بين ساعات ، وهو تهديد لأسنان الأطفال الصغار.
وفقا لخبراء صحة الفم ، مهاجمة تهدد أسنان الأطفال إنها تفضل ظهور التجاويف ، خاصة عندما تكون سكرية.
الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار بشكل صحيح هم أكثر عرضة لأربعة أضعاف من ظهور تسوس الأسنان أكثر من أولئك الذين يتناولون الطعام بشكل جيد في الصباح.
نعلم جميعًا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم ، ويجب أن نخصص لها 20 دقيقة على الأقل. من خلال عدم تناول الطعام بشكل صحيح ، يكونون أكثر عرضة للجوع بين الوجبات والتحول إلى الكعك والعصائر السكرية والأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة.
تشير الدراسات الاستقصائية إلى أن حوالي 10 ٪ من الأطفال لا يتناولون وجبة الإفطار بشكل صحيح وأن 20 ٪ فقط ينظفون أسنانهم بعد كل وجبة.
بالتأكيد لم نتوقف عن التفكير في العلاقة بين عدم تناول وجبة الإفطار في الصباح وتسوس الأطفال. الآن نعرف سببًا آخر لعدم تخطي الوجبة الأولى من اليوم.
