نوم نشط ونوم هادئ

خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل ، أهم لحظات هي الرضاعة والنوم.

يقسم النوم إلى مرحلتين محددتين تمامًا ، حتى بعد 30 أسبوعًا من الحمل ، يمكن تحديد هاتين المرحلتين ، والنوم النشط (REM) والنوم الهادئ (وليس REM) بالفعل بشكل واضح.

عندما يبدأ الطفل في النوم ، فإن المرحلة الأولى التي تبدأ هي مرحلة النوم النشط ، حيث يمكننا أن نرى كيف يتنفس الطفل بشكل غير منتظم ، ويحرك العينين ، ويقوم بحركات صغيرة بذراعيه الصغيرتين أو بساقيه الصغيرين أو حتى يغمضهما بفمه. . هذه بداية حلم عادي ولا يجب مقاطعتها ، في الحقيقة ، المقاطعة تعني كسر حلم طبيعي. أن الطفل يفعل كل ما قلناه من قبل يجب ألا ينذر أي والد ، إنه أمر طبيعي. بعد بدء مرحلة النوم النشط ، وبعد حوالي ساعة ، يدخل الطفل في نوم أعمق يسمى النوم الهادئ (وليس حركة العين السريعة). إنه حلم مريح للغاية ، غائب عن الحركات والأذنين ، مع أنفاس رقيق ورفيق وعميق. تستمر هذه المرحلة الجديدة من النوم حوالي 40 دقيقة.

يتناوب هذان النوعان من الأحلام طوال فترة نوم الطفل. من المهم أن تعرف كل الجوانب التي تحيط بحياة الطفل ، وأن تعرف لماذا تساعد الأشياء إلى حد كبير في تجنب الأفعال الخاطئة وفهم نمط حلم الطفل وعمله.

فيديو: سورة تقرأها قبل النوم فترى رؤى صادقة وأحلاما جميلة بإذن الله (قد 2024).