احتقان الثدي أو الازدحام

أظهرت الدراسات في المملكة المتحدة أن ألم الثدي هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا لانقطاع الرضاعة الطبيعية خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة. قد يكون أحد أسباب الألم في الثديين احتقان الثدي.

هناك معايير مختلفة حول الأسباب التي تسبب الاحتكاك ، وبالتالي هناك أيضًا حلول مختلفة للوقاية والعلاج.

هذه المضايقات ترجع جزئياً إلى الزيادة الهائلة في تدفق الدم اللازم لبدء إنتاج الحليب. خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ، عندما تتحول اللبأ إلى لبن ، تصبح الثديين ممتلئة. يتناقص هذا عادةً بين اليوم الثالث والخامس ، ولكن إذا كان الطفل لا يخرج الحليب حيث يتشكل ويتراكم في الحويصلات الثديية ، فإنه يتسبب في أن يصبح الثديان أصعب وأكثر سخونة ويسببان الألم. إذا أخذ طفلك طلقاته بشكل صحيح وأفرغ الثديين ، ليلاً ونهاراً عند الطلب ، فلا ينبغي أن يكون هناك خطر من المعاناة احتقان الثدي، ولكن إذا كنت لا تزال تلاحظ الثدي الصلب ، أو إذا كان الطفل يواجه صعوبة في التمسك بمدى توتره ، فحاول إفراغه يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. يفضل إجراء عملية الاستخراج أو أخذها بعد الاستحمام أو وضع بعض الكمادات من الماء الدافئ على الثديين.

إذا استمر إزعاجك ، حتى لو كان في الثدي الواحد فقط ، استخرج كل اللبن الضروري لتليينه وإذا كنت لا تزال لا تلاحظين الراحة ، ضع بعض الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب. في بعض الأحيان ، قد يكون من الضروري استخدام مسكن مثل الباراسيتامول.

تذكر أنه إذا تخطيت إحدى الطلقات ، فيجب عليك استخلاص تقنيات الحليب والاسترخاء وتدليك الصدر أثناء الرضاعة الطبيعية ، وسوف يفيدك ذلك.