احتباس السوائل والتصريف اللمفاوي

من المعتاد أن تعاني خلال فترة الحمل احتباس السوائل التي تؤدي إلى سلسلة من الأعراض المزعجة. لديك شعور بالثقل في جسمك ، من التعب وأوضح الأعراض ، لديك تورم في الساقين.

ويرجع ذلك إلى العوامل الهرمونية ، وخاصة الزيادة في هرمون البروجسترون ، الذي يرتاح الأنسجة ويجمع المزيد من السوائل ، ولكن أيضًا تأثير العوامل الفسيولوجية ، يضغط الرحم على أوردة الجزء السفلي من الجسم ويعقد إفراغ الأوعية العقد.

لهذا كله ، يجب أن نضيف إمكانية أن تعيش حياة مستقرة وتزيد من وزنك الزائد أثناء الحمل. كل هذه العوامل تترجم إلى تورم الكاحلين ووجود ساقيك كما لو كان الرصاص. عادة أثناء الحمل ، يمكنك الاحتفاظ بسعة ليتر من السوائل يوميًا وفي الليل تلاحظ حدوث تورم في كاحليك. ولكن بعد استراحة الليل ، يجب أن يتراجع هذا التورم ، إن لم يكن كذلك ، فإنك تعاني من احتباس السوائل بشكل مفرط.

هناك طرق فعالة لحل هذه المشكلة ، التصريف اللمفاوي دليل هو الحل. إنه تدليك يريح جسمك وعقلك ويوفر شعوراً بالراحة الفورية. كما أنه يمنح بشرتك مظهرًا أفضل وأكثر سلاسة ، بفضل تحسين الدورة الدموية.

من خلال هذا التدليك ، ستقضي على ركود السوائل وتفضل استيعابها ، مما يؤدي إلى تأثير مضاد للتورم ، لكن لا يبقى كل شيء هناك ، كما أنك تطور الجهاز المناعي ، لأن الجهاز اللمفاوي هو الذي يحفز دفاعات الجسم. يجب أن يتم تطبيق التصريف اللمفاوي (التدليك) من قبل متخصص حتى يصبح ساري المفعول.

فيديو: إحتباس السوائل في العقد اللمفاويه د . عمار فاضل مستشفى مركز مكة الطبي (أبريل 2024).