أثناء ولادة طفلنا وفي ساعاته الأولى ، نحن الأمهات - أولاً أم لا - نرافق دائمًا ، إما عن طريق الطاقم الطبي أو الدعم العاطفي أو أقربائنا. في تلك الساعات الأولى كأمهات ، هذا نحن نعرف فرد الأسرة الجديد، والتي نقدر المساعدة التي يمكن للآخرين تقديمها.
عندما يكون لدينا طفل لدينا لأول مرة بين أيدينا ، من الشائع أن تشعر بمزيج من المشاعر والعديد من المشاعر: سحق على أخذه في السلاح ، والعاطفة التي لا تقدر بثمن لمقابلته ، وكذلك ، الكثير من الشكوك والمخاوف.
ثم ، حان الوقت لإنهاء إقامتنا في المستشفى للعودة إلى المنزل. بعد ذلك ، تكتسب كل تلك المشاعر والعواطف قوة أكبر ، لأنه الآن إذا بدأت مسؤوليتنا "حقًا" بصفتها المسؤول الوحيد عن ابننا. ونحن نشارك بعض الأفكار التي لدى الأمهات الجدد بعد مغادرة المستشفى مع طفلهن ، ونعم ، فهي طبيعية تمامًا.
يتم تفريغها في النهاية!
بناءً على حالة كل أم وطفل ، يمكن أن تكون الإقامة في المستشفى قصيرة ، أو عدة أيام أو حتى بضعة أسابيع أو أشهر. لكن بلا شك ، يفكر معظمهم في الأمر نفسه عندما يخبرهم الطبيب أنهم سيخرجون: سنذهب أخيرًا إلى المنزل!
ونتطلع جميعًا إلى اللحظة التي يمكننا فيها أن نعود في هذا المكان أخيرًا حيث نعد كثيرًا من العناية والتفاني لوصول طفلنا. سنعود إلى منزلنا ، على استعداد لبدء روتين جديد وإجراء جميع التعديلات اللازمة لتلبية احتياجات الفرد الجديد من العائلة.
قد تكون متعبا ، ولكن عقلك سيكون في الألف في الساعة
بعد الولادة ، بغض النظر عما إذا كانت الولادة أو الولادة القيصرية ، فإن أجسادنا يشعر بالتعب والانتعاش من التحول الرائع الذي مر به خلال الأشهر الماضية والذي انتهى عند ولادة ابننا.
قد لا يكون لدى جسمنا الكثير من الشجاعة للوصول إلى العمل ، لكن عقولنا تفعل ذلك. هنا عندما تكتسب مخاوفنا وانعدام الأمن المزيد من القوة أو حتى الآخرين لم نكن قد فكرنا في الظهور. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غريزتنا الأمومية تضعنا في حالة تأهب ، ندرك دائمًا ما قد يحتاجه أطفالنا.
قال ذلك ، من الطبيعي تمامًا أن تغمر رؤوسنا سلسلة من الأفكار والشكوك بعد إنجابنا. وعندما يحين الوقت للعودة إلى المنزل ، فهذا ليس استثناءً ، لأنه بالإضافة إلى العودة إلى المنزل مع طفل رضيع ، سنكون وحدنا الآن.
الأفكار الإيجابية
عندما يخرجنا ، فإنه يسبب لنا السعادة ، لأن هذا يعني أن طفلنا يتمتع بصحة جيدة بما يكفي لمواصلة رعايته في المنزل. بعض الأفكار الإيجابية التي لدى الأمهات عند عودتهن إلى المنزل هي:
- "نحن في النهاية يغادرون!" التفكير في العودة إلى منزلنا ، وسريرنا ، ودشنا ، وبشكل عام ، إلى تلك المساحة الخاصة بنا وحيث نشعر بالراحة ، أمر يجعل أي شخص يمر بمستشفى سعيدًا. حقيقة العودة الآن مع طفل لطيف بين أيدينا يجعل هذه الرحلة إلى المنزل أكثر متعة.
- "إنه لأمر مدهش أن هذا الطفل الجميل ترك جسدي." عندما تمر الولادة ونحن في وقت من الهدوء والتكيف مع طفلنا ، يأتي هذا الفكر من العجب الذي يذكرنا كم هو رائع وقوي جسمنا في خلق الحياة.
- "لا استطيع الانتظار لرؤيته بكل الملابس التي اشتريناها منه." أثناء الحمل ، وإذا كنت قد استمتعت بدش استحمام رضيع ، فأنت تجمع الملابس والحيوانات المحنطة والبطانيات وغيرها الكثير لطفلك. أخيرًا ، جاء اليوم الذي تتوقف فيه عن تخيل كيف سيبدو معهم ، وسوف ترى كيف سيبدو رائعتين.
المخاوف وعدم الأمان
بالإضافة إلى الأفكار الإيجابية ، هناك أنواع أخرى من الأفكار التي تغزونا عادة عندما نكون أمهات جدد: المخاوف وعدم الأمان والعديد من الشكوك.
- هل يمكننا القيام بالأشياء بشكل صحيح في المنزل؟ يعد هذا أحد أكثر المخاوف شيوعًا عند مغادرة المستشفى ، نظرًا لأننا في المنزل ، فلن نحظى بدعم الأطباء أو الممرضات الذين يمكنهم تعليمنا كيفية القيام بالأشياء أو من يراها على الفور إذا كانت لدينا أية أسئلة. لكن نعم ، بالطبع يمكنهم القيام بالأشياء بشكل جيد ، وفي حالة الشك ، يمكنهم دائمًا الاتصال بطبيب الأطفال أو التشاور مع أم أخرى لديها خبرة أكبر.
- هل ستكون مرتاحا في مقعدك؟ بالإضافة إلى كونه سؤالًا يطرحه كثيرًا على أنفسنا بالتأكيد عند وضع مولود جديد في مقعد السيارة لأول مرة ، من المهم للغاية أن نتحقق من أنه مثبت جيدًا وأن كل شيء في مكانه. بينما يسافر طفلك فيه ، سيكون هذا آمنًا ، فقط تذكر أنه يجب ألا يكون أكثر من ساعة ونصف لأنه قد يكون خطيرًا.
- هل سأكون أمي جيدة؟ ربما السؤال الذي طرحناه نحن جميعًا ، في مرحلة ما من حياتنا (حتى قبل ولادة طفلنا). كأمهات ، من الشائع بالنسبة لنا أن نسأل أنفسنا إذا كنا نقوم بالأشياء بشكل جيد ، لأنه في الواقع ، لا يولد أحد يعرف كيف تكون الأم ، لكن كل يوم سنتعلم جنبًا إلى جنب مع أطفالنا.
كل هذه الأفكار طبيعية تمامًا وتشكل جزءًا من تحولنا كنساء ، في بداية هذه المغامرة الجديدة غير المعروفة والمثيرة التي تسمى الأمومة. هل تتطابق مع بعض الأفكار التي كانت لديك كأم لأول مرة؟
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | ماذا يحدث للعقل بعد الولادة؟ الحالة العاطفية للأم بعد الولادة ، عشر نصائح للبقاء على قيد الحياة بعد العودة إلى المنزل مع الطفل
