يتم الاحتفال باليوم العالمي للربو ، وهو تاريخ خاص للتعرف على هذا المرض الالتهابي الذي يصيب الجهاز التنفسي والذي أصبح ، بفضل زيادة المرض في السنوات الأخيرة ، أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال. وفقا لبيانات من الجمعية الإسبانية لأمراض الرئة وجراحة الصدر (SEPAR) ، والربو يؤثر على 12 في المئة من الأطفال.
يعد تعزيز الرعاية الذاتية والحفاظ على تلك العوامل التي تسبب المرض لدى الأطفال أمرًا ضروريًا لنوعية حياة أفضل لهم. لقد لخص هنا ثمانية نصائح للسيطرة على الربو عند الأطفال.
إزالة مشغلات الربو من المنزل، مثل حبوب اللقاح ، العفن ، عث غبار المنزل ، جلد القطط ، الكلاب والقوارض ، ريش الطيور ، إلخ.
تجنب التدخين أمام الأطفال وحمايتهم من بيئات الدخان. تتضمن هذه النصيحة أيضًا فترة الحمل ، نظرًا لأن أطفال الآباء والأمهات الذين يتعرضون للتدخين هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض في مرحلة الطفولة.
ممارسة الرياضة والرياضة في الهواء الطلق: على عكس ما قد يعتقده المرء ، فإن النشاط البدني والربو لا يتعارضان ، لأن النشاط البدني المنتظم المعتدل يعمل بشكل مفيد على الجهاز المناعي ويمكن أن يقلل من التهاب الحساسية.
تجنب المواقف الحزينة والمجهدة للأطفال كما اتضح أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم الربو في مرحلة الطفولة
انتبه للأعراض الأولى للربو (التنفس الصعب ، الصفير في بعض الأحيان في الصدر ، وضيق الصدر أو السعال) لمنع حدوث أزمة أكثر خطورة.
اتبع العلاج بشكل صحيح في الجرعة والتكرار والمدة التي يحددها الطبيب. من المهم عدم مقاطعة الدواء وتثقيف الطفل حول الإدارة الصحيحة لأجهزة الاستنشاق.
قبل الأزمةاطمئن الطفل ، واجعله جالسًا في وضعية مريحة (ويفضل أن تكون ذراعيه مستلقية على طاولة) ، وطبق الدواء وأدخله على شفاه متواصلة ، واستخدم البطن.
رفع الوعي بحالة الطفل الربو: مثل الأطفال الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل الطعام ، ساعد طفلك على العيش مع المرض والتواصل معه عندما تكون أو عندما لا يكون معك.
