حسنًا ، سوف نستمر في الحديث عن الصرخات التي يلقاها الآباء والأمهات لأطفالنا ، إما لأنهم لا يطيعون ، أو لإيقاف سلوك نعتبره غير صحيح أو أنه خطير ، أو لأننا ببساطة غارقون أو مرهقون. القليل من الآباء سعداء باستخدام الصراخ ، هل الصراخ تؤذي الأطفال حقًا؟
لقد تحدثت مع اثنين من الخبراء في مجال منع العنف ، عالم النفس مونيكا سيرانو وعالمة الأحياء إيرين غارسيا بيروليرووالتي تركز نشاطها المهني على الرعاية الشاملة للأسر لتقديم رؤيتها على جوانب مختلفة من عواقب الصراخ ، وبالتحديد ، عن الأضرار التي تحدثها.
في الأسابيع السابقة شرحت الأسباب التي تجعلنا نصرخ على الأطفال دون الرغبة في ذلك والأسباب التي أعتقد أننا نشاركها في الرغبة في التوقف عن الصراخ عليهم. ولكن هناك ما هو أكثر ، اليوم أريد أن أعمق الأضرار الحقيقية التي تحدثها الصرخات على المستوى البدني والنفسي.
أحد الأسباب التي يبحث فيها الوالدان الذين يسعون عادة إلى تبرير أو تهدئة ندمهم يصرخ كثيرا على الأطفال لقد صرخوا عليهم و "لم يذهبوا إلى هذا الحد". لكننا جميعًا ، إلى حد ما ، نأتي من رعايا لم يتم فيها القضاء على العنف ومن الصعب علينا أن نفصل مع الماضي ونعترف بأن والدينا ، اللذين أحببنا كثيرًا وكانا يهتمان بنا كثيرًا ، يؤذياننا عن غير قصد.
لماذا نحن حقا جيدة جدا؟ الإنسان مرن ويعاني من أسوأ المآسي ، حتى أنه قادر على جعل الألم مصدراً للنمو والتعلم. لكن هذا شيء وآخر يجب تسويته لتكرار أنماط الأبوة والأمومة التي تبرر العنف أو تستخدمه كوسيلة تعليمية.
أشارككم اليوم المحادثة التي أجريتها معهم ايرين غارسيا بيروليرو، عالم الأحياء ، باحث في الكيمياء الحيوية ، الأم ، الكاتب والمحاضر.
ما هي الآليات الجسدية للتوتر والخوف من أن يصرخ الطفل على والديه؟
الصراخ هو إشارة إنذار أو إشارة الغضب. عندما نصرخ ، لا نكتفي بالكلمات فحسب ، بل نرافق صراخ اللغة غير اللفظية. من حيث المبدأ ، يمكن أن ينتج كلا النوعين من الصراخ نفس الاستجابة ، وهو تنشيط إشارات الإنذار النموذجية.
ما هي هذه الاستجابات الفسيولوجية للإنذار؟
يفرز الأدرينالين ، القلب ينبض بشكل أسرع. قد يحدث هذا على سبيل المثال عندما يضع طفلك أصابعه في القابس والشيء الوحيد الذي يخرج هو الصراخ عليه لا. الجواب الأكثر احتمالا هو أن الطفل سيصاب بالشلل. عندما يكون الصراخ غاضبًا يكون جزءًا من التواصل عندما يكون أقل عدوانية. يرافق الصراخ كلمات تظهر الغضب والإيماءات التي تهدد عادة.
كيف هو رد فعل الطفل على التهديد؟
في مثل هذه الحالة ، يمكن للطفل أن يتفاعل بطريقتين نموذجيتين ، اعتمادًا على عمره وشخصيته والظروف الشخصية أو الأخرى المحددة. الرد المعتاد على التهديد هو الهجوم أو الهروب. في الأطفال الأكبر سنا أو المراهقين يمكن أن تحدث المواجهة. في حالة الأطفال الأصغر سنًا ، كونهم أكثر عرضة للتأثر ، فإن الاستجابة الأكثر شيوعًا هي الهروب ، وهو ما ينعكس ، على سبيل المثال ، من حيث أنهم يتقلصون على أنفسهم ، ويضعون أيديهم في موقف دفاعي ، وما إلى ذلك ، نظرًا لأن الطفل الصغير جدًا لا يستطيع المغادرة.
ومتى هم المعتاد؟
في حالة تكرار الصراخ واستمراره ، تحدث زيادة في مستويات الكورتيزول ، نظرًا لوجود حالة مزمنة من الإجهاد. على المدى الطويل ، يمكن أن يحدث العجز.
ما هي الآثار على المدى المتوسط والطويل على الصحة البدنية التي تتلقى صرخات والشعور بالتهديد بطريقة معتادة أو معتادة للغاية؟
الكورتيزول ، هرمون الإجهاد ، يشارك في العديد من الآليات الفسيولوجية ، من السيطرة على الجهاز المناعي أو استقلاب السكريات إلى بنية الحصين. لذلك آثاره يمكن أن تكون متنوعة جدا. من المعروف أن الإجهاد المزمن الناتج عن العلاقات المسيئة في المدرسة على سبيل المثال يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض التهابية مزمنة في مرحلة البلوغ. يستخدم الكورتيزول كمؤشر على الإجهاد المزمن ، وقد ارتبط الإجهاد المزمن حتى بعمر متوسط أقصر ، لأنه يرتبط بطول أقصر من تيلوميرات الكروموسوم.
هل يمكن أن تساعد البيولوجيا الآباء الذين لا يعرفون كيفية احتواء أنفسهم؟
إن إدراك أنفسنا للآليات البيولوجية التي تنطلق عندما نصرخ على أطفالنا يساعد كثيراً على عدم تجاهل عواقب أفعالنا.
ماذا يمكننا أن نفعل؟
من الواضح أن تقليل الضغط على الآباء أنفسهم يحسن بشكل كبير العلاقة مع أطفالهم. قد تكون الصراخ ناتجة عن تراكم الضغط لدى الوالدين ، فكون الأب صعبًا ، لكن هذا لا يتعلق بالبيولوجيا بقدر ما يتعلق بالظروف الشخصية والاجتماعية. بصرف النظر عن الحد من الضغط على الوالدين أنفسهم ، فإن الباقي هو عمل نمو شخصي والتزام تجاه أطفالنا. وكذلك معنا ، فإن تحسين التواصل مع أطفالنا يقلل من إجهادنا. كل هذه الآليات عادة ما تكون ردود فعل إيجابية.
سنواصل الحديث الاسبوع المقبل من عواقب الصراخ على الأطفال ، وعلى الأخص الضرر على المستوى النفسي والعاطفي يمكن أن تسبب.
في الأطفال وأكثر | "الإجهاض هو حالة معقدة للغاية من تضارب المصالح". مقابلة مع عالمة الأحياء إيرين غارسيا بيروليرو (II) ، شيئان يفعلهما آباء الأطفال السعداء ، ثلاثة أخطاء يجب على الأهل تجنبها ، ستة أشياء يجب عليك تعليمها أن تحب طفلك
