هل قمت بإجراء عملية حسابية سريعة للوقت الذي تقضيه يوميًا في النظر إلى شاشة الجوال؟ وفي الوقت الذي تكرسينه للأطفال؟ صدقني ، تفضل ألا تفعل ذلك خوفًا من إدراك أنك تولي اهتمامًا لجهاز إلكتروني أكثر من أطفالك.
في الأسبوع الماضي ، توليت مهمة مراقبة الآباء والأمهات مع أطفالهم في الشارع. في المدرسة ، في الحديقة ، في مركز للتسوق وحتى عندما كانوا في السيارة. نعم ، لقد رأيت أيضًا أولياء الأمور يقودون ويتحدثون مع أطفالهم في نفس الوقت في المقعد الخلفي. لقد وصلنا إلى نقطة حيث يتعين علينا التوقف والتفكير والتغيير. لذلك ، أقترح: تخلص من هاتفك المحمول واتصل بأطفالك. سترى لماذا من المهم أن تفعل ذلك.
أنت تفوت طفولة أطفالك
قد يبدو مبالغا فيه ، لكنه كذلك. هل تعتقد أن شيئًا خطيرًا للغاية سيحدث إذا توقفت عن النظر إلى الهاتف لمدة خمس دقائق؟ لن يحدث ذلك حتى إذا توقفت عن فعل ذلك لمدة ساعة. ومع ذلك ، خلال ذلك الوقت كنت في عداد المفقودين إمكانية المشاركة لحظات ثمينة مع أطفالك والتي لن تعود.
Facebook و Twitter و Instagram و Pinterest ورسائل البريد الإلكتروني والمحادثات ... يمكننا قضاء 24 ساعة هناك إذا غادرونا. لدينا عقبة مجنونة مع الهاتف المحمول. نحن قادرون على نسيان الطفل في عيد ميلاد ، لكن مغادرة المنزل دون هاتف محمول يسبب نوبة قلق.
هناك خطأ ما الآباء لسنا على علم بما نفتقده لأننا مدمنون على الهاتف المحمول. نسيت اللحظات التي لا تنسى مثل اللعب مع أطفالك ، والتحدث معهم ، ومشاركتهم وقت الفراغ القليل الذي تقضيه يوميًا ، وإخبارهم بقصة عندما تذهب إلى السرير ، وتدليلهم في الصباح ، والجلوس معًا على الطاولة. دون تدخل ، أو شيء بسيط مثل النظر إلى عينيك أثناء التحدث معك. لأننا توقفنا عن القيام بذلك.
إذا كنت تشعر بأنك حددت أو حددت ، تخلص من ل طفولة أطفالك هي واحدة فقط ، وهي قصيرة جدًا ، وتفتقدها.
يشعر أطفالك بالتجاهل
من الممكن أن تشتكي من إدمان زوجك على الهاتف المحمول ، أو ابنك المراهق ، أو هذا الشخص الذي تتحدث إليه ، ولا تنظر إليك حتى لردك على Whataspp. ما هو شعورك تجاهلها؟ فكر في ما سيشعر به طفلك إذا تجاهله أشخاص مرجعوه ، الأشخاص الذين يحبونه أكثر ، والديه. قد تكون أصغر من أن تحدد هذا الشعور وتطالب بك ، لكن يمكنك رؤيته.
لأنه أثناء وجودك على الهاتف فإنك تتجاهل أطفالك. أنت تفتقد إلى تفاعل مهم جدًا لتطويرك، وخاصة عندما تكون صغيرة. يعتبر الأب والأم فاعلين أساسيين لتعلم الأطفال ، حيث يقومون من خلالهم بالاتصال بالبيئة واكتشاف المهارات الأساسية لتطورهم على جميع المستويات (الحركية والمعرفية والنفسية والعاطفية). وبعبارة أخرى ، هي اتصالك بالعالموإذا فشل هذا الاتصال ، فهناك مشكلة.
عندما يكبر الأطفال ، فإنه ليس شر أقل. على الرغم من أنهم لم يعودوا أطفالًا ، إلا أن الأطفال بحاجة إلى الشعور بذلك آباؤهم الاستماع إليهم وفهمهم. مع نموهم ، لم نعد نربطهم بالعالم للوقوف إلى جانبهم ومرافقتهم ، لكنهم ما زالوا بحاجة إلينا. يجب أن نكون المزيد من الأطفال المعلقة وأقل المحمول.
لماذا فك الارتباط؟: أسباب أكثر إقناعا
أنا لا أقول أننا نتوقف عن استخدامها. في الواقع ، لقد غيرت الهواتف الذكية حياتنا ، وأعتقد أنه من أجل الخير ، ولكن مثل كل شيء آخر ، عندما يتم ذلك الاستخدام المعقول وغير الهوس. بالإضافة إلى الأسباب التي ذكرناها من قبل ، سنرى أسباب مقنعة أخرى لوقف إدمان المحمول.
في السنوات الأخيرة تم الكشف عن القلق ارتفاع الإصابات عند الأطفالويعتقد الكثير من الأطباء أن هذه الزيادة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة استخدام الأجهزة المحمولة من قبل الآباء. الأجهزة المحمولة هي أعداء الملاك الحارس ، لأنه في بعض الأحيان لا يمكننا القيام بأمرين في وقت واحد.
إذا رأوا ذلك ، فإنهم سوف: لا يوجد شيء أقوى للأطفال من مثال الآباء. لذلك ، إذا كنت لا ترغب في أن يكون طفلك مدمنًا للهواتف المحمولة خلال بضع سنوات ، فتخلص منه الآن.
إنهم يستحقون وقتك: الوقت مع أطفالك يستحق الذهب ، لا تضيعه عند النظر إلى الشاشة.
أزل سم هاتفك المحمول: خمس نصائح
أقترح ممارسة بسيطة. انظر إلى نفسك من الخارج كما لو كنت تحمل كاميرا على جبينك وكنت تسجل نفسك. فكر في جميع الأوقات التي تأخذ فيها الهاتف طوال اليوم ، وعندما يمكن أن تتركه يذهب وينتبه لأطفالك. بالتأكيد هم أكثر مما تعتقدون.
هذا ليس سهلا. إن النظر إلى الهاتف كل خمس دقائق هو عمل إلزامي ، ولكن مثل كل شيء آخر ، إذا بذلنا مجهودًا فيمكن تحقيقه. إيلاء الاهتمام لهذه النصائح إذا كنت تريد قطع الاتصال من هاتفك المحمول والاتصال بأطفالك.
اترك هاتفك الخلوي في المنزل عند الخروج مع أطفالك. تبدأ لحظات قصيرة وتطويل الوقت. إنه إدمان ، لذلك خطوة بخطوة.
لا ترد على المكالمات أو الرسائل التي يمكنها الانتظار. لا حاجة لالتقاط الهاتف على الفور. تعلم كيف تميز ما هو عاجل حقًا عن ما هو ليس كذلك.
صمت المحمول. إذا كنت لا تجرؤ على تركها في المنزل ، فيمكنك البدء بإسكاتها لتجنب إغراء أخذها في كل مرة يصدر فيها إشعار.
وضع الجداول الزمنية. حدد المواعيد التي لا يكون أطفالك معك لاستخدام الهاتف المحمول. على سبيل المثال ، عندما يكونون في المدرسة أو في الليل بعد وقت النوم.
لا تحمل هاتفك الخلوي. إذا كنت تحمله في جيبك ، فلن تتحمل إغراء النظر إليه في كثير من الأحيان ، لذلك عندما تكون في المنزل مع الأطفال ، اترك هاتفك الخلوي عند المدخل أو في المطبخ أو على الطاولة الليلية.
