اتباع نظام غذائي خاص لتحسين أعراض الأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو اضطراب عصبي يغير سلوك الطفل. وقد اقترحت العديد من الدراسات أن الغذاء يمكن أن يلعب دوراً أساسياً في علاج الأطفال الذين يعانون من ذلك ، وأحدث واحد يركز على توفير نظام غذائي خاص لتحسين أعراض الأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه.

يقول علماء هولنديون من جامعة رادبود ومركز أبحاث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في هولندا إن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجب أن يتناولوا نظامًا غذائيًا مقيدًا للمساعدة في تحديد ما إذا كانت بعض الأطعمة تزداد سوءًا.

درسوا حالات 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات والذين عانوا من المتلازمة وقيدوا نظامهم الغذائي تخلص من بعض الأطعمة المتعلقة بالحساسية والتعصب مثل القمح والطماطم والبرتقال والبيض ومنتجات الألبان.

بدلاً من ذلك ، تم إعطاؤهم أطعمة أخرى مثل الأرز والماء واللحوم البيضاء مثل الديك الرومي وبعض الفواكه والخضروات التي لا تعتبر مسببة للحساسية بشكل عام.

بعد خمسة أسابيع من النظام الغذائي ، تم نقله إلى المرحلة الثانية التي أضيفت فيها مجموعات غذائية مختلفة تدريجيًا وتمت مراقبة الأعراض لمعرفة ما إذا كانت قد تفاقمت.

ووجد الباحثون أنه في المرحلة الأولى من الدراسة ، قدم 64 في المائة من الأطفال الذين يعانون من نظام غذائي محدود تحسينات كبيرة في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أخذ نظام غذائي خاص القضاء على الأطعمة التي تعتبر أكثر حساسية يمكن أن تحسن أعراض الأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه، كما يقول الخبراء.

سيكون مصدرًا طبيعيًا ويمكن الوصول إليه كخطوة أولى لعلاج هذا الاضطراب الذي يصيب ما بين 3 و 5 في المائة من الأطفال في جميع أنحاء العالم ، كونه أمراض أمراض الأعصاب الأكثر شيوعًا بين الأطفال.

في أي حال ، يجب أن يشرف طبيب الأطفال على أي تغيير في النظام الغذائي ، لأنه يمكن أن يسبب عجزًا غذائيًا.

فيديو: أفضل طريقة لرفع التركيز و الانتباه للاطفال من 3 الى 12 سنه للمحاضر الدولى محمد عبد الجليل (قد 2024).