هل الشغف أثناء الحمل خرافة أم حقيقة؟ الحقيقة هي أنه اليوم لم يثبت علميا بعد. ما تؤكده الدراسات الطبية هو أن علامات الولادة لدى الأطفال لا علاقة لها بالشهوة.
ووفقًا لمجموعة الرعاية النسائية التابعة للجمعية الإسبانية لطب الأسرة والمجتمع ، فإن الرغبة الشديدة هي "رغبة قهرية في تناول بعض الأطعمة ورفض الآخرين".
والحقيقة هي أنه وفقا لهذه المجموعة 25 في المئة من النساء الحوامل يقولون إن لديهم شهوات وبالإضافة إلى ذلك 26 في المئة منهم يعتبرونها ضرورة فسيولوجية. من ناحية أخرى ، يعتقد ربعهم أنهم مجرد نزوة.
قد يكون سبب هذه الرغبات النبضية هو التغيرات الأيضية والهرمونية التي تمر بها المرأة الحامل ، على سبيل المثال ، أن مستوى السكر في الدم ينخفض بشكل حاد وبالتالي من الضروري تناول أشياء حلوة ، أو تغيير درجة حموضة المعدة ومن الضروري أكل الأطعمة الحمضية.
إذا تم إدراك هذه الرغبات ، فمن الملائم السيطرة عليها ، لأنه خلال فترة الحمل من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن والتحكم في السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا. لهذا السبب ، يمكن السماح بهذه الأهواء ولكن دائمًا دون الإساءة إليهم.
تذكر أن المرأة في نهاية فترة حملها يجب أن تكسب ما بين 11 و 16 كيلوغرام بشكل تدريجي ، ما يقرب من واحد إلى كيلوغرام في الأشهر الثلاثة الأولى وبعد 300 إلى 400 جرام في الأسبوع.
عبر | يوروبا اضغط على الأطفال وأكثر | لدي حنين!
