حققت العديد من الدراسات في آثار الكافيين أثناء الحمل ، مع استنتاجات من جميع الأنواع. ربطه البعض بالإجهاض ، بينما يزعم البعض الآخر أن المقدار المعتدل لا ينطوي على مخاطر.
على الرغم من نعم ، يوافق الجميع على أن الإفراط في تناول القهوة لا ينصح به ، خاصة خلال الأسابيع الأولى من الحمل.
في أعقاب تحقيق حديث نشر في المجلة البريطانية للطب ، قررت وكالة معايير الأغذية في المملكة المتحدة تغيير الحد الموصى به لاستهلاك القهوة للنساء الحوامل خفضه من 3 أكواب إلى 2 أكواب يوميا.
وفقا للدراسة التي أجرتها جامعتا ليستر وليدز ، فإن النساء الحوامل اللائي يستهلكن أكثر من 200 ملليغرام في اليوم من الكافيين (أي ما يعادل فنجانين من القهوة) من المرجح أن يلدن أطفالا أقل وزنًا.
كما أنهم يحذرون من أنه يمكن العثور على الكافيين في الأطعمة الأخرى مثل بعض الشوكولاتة ، أو الكوكا كولا أو الشاي ، وبالتالي يجب أن يكون استهلاكها معتدلاً.
على أي حال ، بالنسبة للنساء الحوامل اللائي لا يستطعن العيش دون تناول جرعة يومية من الكافيين ، فقد قدمنا بعض النصائح لاستبدال القهوة أو على الأقل تقليلها.
نسيج معين ، على الرغم من أن هذه قد لا تزال تتغير عند الولادة. على الرغم من أن لون عينك غير محدد تمامًا ، نظرًا لأنه يحتاج إلى ضوء حتى تنتهي الأصباغ من التكوين ، فإن طفلك لديه بالفعل رموش ويمكنه فتح وإغلاق العينين. تستمر أذنه في التطور بسرعة ويمكنه أن يرى الأصوات من الخارج وكذلك الأصوات التي ينتجها عند الحركة في رحمك. هذا الأسبوع ، تبدأ الأوعية الدموية في رئتيك بالتطور وستبدأ عظامك بالتعظم وتصبح أكثر صعوبة. ينبض قلبك بسرعة كبيرة بين 120 و 160 نبضة في الدقيقة. day كل يوم نقدم لك أسبوعًا جديدًا من الحمل. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، فانقر فوق الرابط الخاص بنا. 👶 تابعنا على @ bebesymas ... # 40semanasembarazoBYM #embarazo # week25embarazo # gestation #semanasembarazo #embarazada ">
تابع
