يحدث أحيانًا أن الحمل لا يتحول إلى تلك التجربة الوردية التي تخيلناها أو التي نراها في الأفلام. خلال هذه المرحلة ، هناك العديد من التغييرات التي تعيش ، بحيث لا تعيش جميع النساء بنفس الطريقة. منذ بعض الوقت شاركنا أن واحدة من كل أربع نساء تعاني من الاكتئاب أو القلق أثناء الحمل.
لحسن الحظ ، يتم إجراء المزيد من الدراسات كل يوم والتي تساعد على إيجاد حلول لهذا النوع من المضاعفات. دراسة حديثة ، على سبيل المثال ، وجدت ذلك العلاج بالموسيقى يساعد في تقليل القلق لدى النساء الحوامل.
مكافحة القلق أثناء الحمل ليس مهمًا بالنسبة لك فقط للاستمتاع والاسترخاء خلال هذه المرحلة ، ولكن بسبب ذلك يمكن أن يكون للصحة العقلية والعاطفية للأمهات تأثير سلبي على الطفل أثناء الحمل أو تسبب بعض المضاعفات تحدث.
في الأطفال وأكثر من مكافحة القلق بشكل طبيعي في فترة الحملالدراسة التي أجراها باحثون من الميريا ونشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية تؤكد ذلك يمكن أن تساعد الموسيقى ، على وجه التحديد ، في تقليل مستويات القلق أثناء الحمل.
أجريت الاختبارات قبل وبعد الثلث الثالث من الحمل إلى 409 امرأة ، تم تقسيمهن إلى مجموعتين: 204 تلقين علاجًا موسيقيًا ، بينما لم تحصل 205 الأخرى على العلاج. وقد وجد ذلك في حالة أولئك الذين تلقوا العلاج بالموسيقى ، انخفضت مستويات القلق لديهم بشكل كبير وكانوا أقل توترا.
بدلا من ذلك، كانت مستويات ضغط الدم لأولئك الذين لم يشاركوا في العلاج بالموسيقى أعلى، مما يعكس أنهم كانوا أقل استرخاء وأكثر توترا من أولئك في المجموعة الأولى.
في الأطفال والمزيد من النصائح لتهدئة القلق أثناء الحملمن المهم ملاحظة أنه لم يتم استخدام أي موسيقى للدراسة. كانت الموسيقى مريحة ومفيدة، بلا صوت وخلق من قبل المعالج الذي عمل مع النساء الحوامل والأطفال الصغار وذوي الإعاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، وجد أيضا أن العلاج بالموسيقى وقد ساعد ذلك في تقليل مستويات القلق أثناء المخاض ، وكذلك الاستفادة من نمو الطفل عن طريق منعه من الولادة منخفضة الوزنلأن أمهاتهم أكثر استرخاء ، يتلقون الدم بكمية أكبر من الأكسجين ، وبالتالي بجودة أفضل.
