كواحد من الأعراض الأولى في الأشهر الثلاثة الأولى ، في الأشهر الثلاثة الثانية أو في المرحلة النهائية ، العديد من النساء لديهن آلام في الثدي أثناء الحمل، ألم معتاد ولا تقلق إذا لم تتجاوز منعنا من الحفاظ على إيقاعنا اليومي المعتاد. بالطبع ، هذا غير مريح ، ويمكن أن يكون كثيرًا في بعض الحالات.
دعونا نرى ما يمكن أن نتوقعه من ألم الثدي في الحمل، لماذا ، الذي يعاني أكثر من مرة ، وكيفية الوقاية منه وفي أي أوقات خلال الأشهر التسعة يمكننا مقابلته.
أعراض الحمل الأولى
في بداية الحمل ، يمكن للمرأة بالفعل تجربة تغييرات كبيرة في الثدي. يمكن أن تكون هذه الضيق ، الحنان ، وخز ، وتورم ... إنها مضايقات متكررة في الأشهر الثلاثة الأولى ، على الرغم من أنها عادة ما تختفي. الحساسية القصوى للثديين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قد يتسبب ذلك في شعور المرأة بعدم الراحة أو الألم إذا تم تحفيزها في الجماع ، لذلك يتعين عليها توصيلها إلى شريكها.
هناك تغييرات أخرى في الثدي لا تسبب أي إزعاج ، مثل سواد الحلمة والهالة (والتوسع) ، والأوردة المزرقة التي تبرز تحت الجلد ... ما يحدث عادة هو أن حجم الثديين يبدأ في الزيادة (بالفعل في الأول الشهر) ، كما نرى في النقطة التالية.
أنت كذلك الانزعاج والتغيرات في الثديين هم أكثر تواترا إذا كانت المرأة تستخدم لتجربة التغييرات في الدورة الشهرية. على العكس من ذلك ، فإن التغييرات تكون أقل وضوحًا إذا لم تكن الأم جديدة.
تكبير الثديين الحوامل
الزيادة في كمية الاستروجين والبروجستيرون التي يتم إنتاجها في جسم المرأة في هذه المرحلة هي المسؤولة عن زيادة حجم الثدي والآثار الجانبية مثل ضيق والألم والحنان ... وسوف تستمر في زيادة حجم الثديين خلال طوال فترة الحمل ، لذلك من المحتمل أن نتحقق من الأحجام عدة مرات. لحسن الحظ ، الحساسية ليست شائعة في الثلث الثاني والثالث.
أنسجة الثدي الأم يمكن أن تزيد حوالي 900 جرام خلال فترة الحمل، لذلك فمن الضروري أن نضمن قبضة جيدة ، وتغيير حجم حمالة الصدر إذا لزم الأمر. وبهذه الطريقة ، نتجنب أن يزداد ألم الثديين بسبب خضوعه لسوء المعاملة أو تحريكه أكثر من الحساب أو إحكام شدته. يمكن أن تصبح الأطواق غير مريحة في هذه المرحلة ، والسبب وراء ارتياح العديد من النساء حمالات الصدر دون حلقات.
وبهذا المعنى ، من المهم أيضًا منع حدوث ألم في الصدر ، حيث نبقى في الوزن المثالي ، حتى لا نزيد من الكيلوجرامات على مدار الأشهر التسعة ، مما يؤدي إلى الصحة العامة للمرأة الحامل. ولتحقيق ذلك ، تذكر أن يكون لديك عادات صحية ، مع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام ، وكذلك وضع النظافة المناسبة في الموقف.
ستلاحظ النساء ذوات الثديين الصغيرين أنهما لا يزدادان في الحجم في حالات الحمل التالية (عادة ما يحدث ذلك لجميع النساء ، ولكنه أكثر وضوحًا في الأول) ، مما يتجنب الألم بسبب هذا السبب. نعم ، عادة ما يتم ملاحظة التغيير في الحجم للرضاعة الطبيعية ، بمجرد ولادة الطفل.
كتلة في الصدر
تتعرض بعض النساء أثناء الحمل لنتوء مزعج (على أحد الثديين أو كليهما) لأن قنوات الحليب مسدودة. وعلى الرغم من أنه لا يزال هناك أشهر لإرضاع الطفل ، فإن الثديين يستعدان له (والتغييرات التي ذكرناها أعلاه هي نتاج هذا الإعداد).
إذا انسداد مجرى اللبن أو قناة الحليب، قد يظهر ورم على الصدر ، محمر ، مؤلم للمس. هذه الكتل هي أكثر شيوعا من الطفل الثاني.
ما يمكننا القيام به لتجنب هذا الألم هو إسقاط الماء الدافئ في الحمام على المنطقة المصابة أو وضع عبوات ساخنة. قد يساعد التدليك اللطيف أيضًا على تنظيف قناة الثدي في غضون بضعة أيام (كما هو الحال مع عوائق الرضاعة الطبيعية). لا ينصح برأس underwired التي تضغط على المنطقة المصابة.
إذا لم تختفي العثرة ولم تتألم ، استشر طبيب النساء. تذكر أن البحث عن كتل مريبة ، مع الفحص الذاتي الدوري للثدي الموصى به لكل امرأة ، يجب أن يستمر في الحمل.
أخيرًا ، تذكر أن الثقل أو الحنان غير الطبيعي في الثديين هو أحد الأعراض الشائعة إلى حد ما خلال المرحلة الأولى من الحمل. بعد ذلك ، عادة ما يكون الانزعاج بسبب تضخم الثدي أكثر شيوعًا. في أي حال ، يجب أن تعرف ذلك ألم معين في الثديين أثناء الحمل أمر طبيعي ويجب ألا تقلق إلا إذا كان الانزعاج شديدًا أو ظهور كتل لا تختفي.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | الانزعاج أثناء الحمل: تورم وألم في الثديين ، وتغيير ورعاية الثديين
